Wie eine verzerrte Wahrnehmung des eigenen Körpers die Realität und das Selbstkonzept verzerrt.

Frauen unterschiedlichen Alters und Aussehens in Dessous mit der Aufschrift „Love your body!“ feiern Vielfalt und Körperakzeptanz.

Porucha vnímání vlastního těla je duševní stav, při kterém se nemůžete přestat zamýšlet nad jedním nebo více vnímanými defekty nebo nedostatky ve vašem vzhledu – nedostatkem, který se zdá být nepodstatný nebo není viditelný pro ostatní. Pro Vás může být tato chyba nejen viditelná, ale může i ovlivňovat vnímání sebe a své hodnoty, interakce s […]

Kieselgur oder die sanfte Art, den Darm zu reinigen.

Zwei Flaschen mit Nahrungsergänzungsmitteln: Enzyme und Kieselgur, auf einer Holzoberfläche mit einem unscharfen Blumenhintergrund.

Heutzutage versuchen immer mehr Menschen, ihren Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben zu finden. Wir suchen nach Möglichkeiten, unseren Körper und Geist zu optimieren, um unser volles Potenzial zu erreichen. Eines der Geheimnisse, das in den Mittelpunkt gerückt ist, ist ein Mineral namens Kieselgur

Vertreiben Sie die schlechte Herbststimmung ohne Medikamente!

Eine Frau sitzt auf einer Parkbank, trägt ein blaues Hemd und eine Tarnhose und genießt einen sonnigen Tag und angenehmes Wetter.

Léto nám definitivně skončilo. Sluneční paprsky slábnou, dny se zkracují a venku začíná být celkově jaksi pošmourno. Blíží se doba, kdy opět budeme všichni vstávat za tmy, odcházet z domu za tmy a za tmy se domů i vracet. A to na náladě nikomu nepřidá. Jestliže se v této době cítíte nesví, napjatí či smutní […]

Trockene und gereizte Haut? Behandeln Sie sie und lassen Sie sie sich regenerieren

Frau im Badezimmer trägt Feuchtigkeitscreme auf ihr Gesicht auf, mit Handtuch auf dem Kopf und lächelnd, Hautpflege, Wellness-Routine.

Léto se nám pomalu chýlí ke konci a my si všímáme, co s námi udělalo. Tedy konkrétně s naší pletí. Je suchá, hrubá, šupinatá, podrážděná a citlivá. Jak to? A co s tím? Co naší pleti v létě ubližuje? Sluníčko nám pokožku sice krásně opálilo, ale také dost vysušilo. Kromě toho ale naší pleti zrovna […]

Wie Sie Ihren Körper nach einem erfolgreichen Sommer wieder in Form bringen

Frau mit ernstem Gesichtsausdruck hält ein Maßband und betrachtet nachdenklich die Zahlen. Sie vergleicht Längen und konzentriert sich auf die Messgenauigkeit.

Letošní léto bylo po dlouhé době plné možností, jak v oblasti cestování, tak množství nejrůznějších akcí, setkávání se, grilovaček, festivalů atd. Kdo by si to nechal ujít? Ovšem teď bude třeba „poprat“ se s následky nejen v podobě pár kil navíc, ale i rozhozeného zažívání a oslabené imunity. Jak na to? Jaké potíže může naše […]

6 Tipps für ein gesundes Herz: Achten Sie auf Ihr Herz!

Ein Mann in blauem Hemd und Krawatte hält seine Hand an die Brust, offenbar unter Schmerzen, ein möglicher Hinweis auf ein gesundheitliches Problem.

Srdce. Jeden z nejdůležitějších orgánů v našem těle. Na nemoci srdce a cév u nás umírá spousta lidí, dalo by se dokonce říct, že patří mezi nejčastější příčiny úmrtí u nás. Riziko těchto onemocnění stoupá s věkem a, ať se nám to líbí, nebo ne, výrazně ho ovlivňuje náš životní styl. Co srdci škodí a […]

Geschwollene Füße - Was sind die Ursachen und wie kann man helfen?

Eine Person sitzt auf dem Boden und massiert ihre Wade, wodurch offenbar Muskelermüdung oder Schmerzen im Unterschenkel gelindert werden.

Oteklé a těžké nohy. Problém, který trápí asi polovinu dospělých lidí. Co je jejich příčinou? Jak nohám ulehčit a nebo se problému zbavit nadobro? Přinášíme vám odpovědi. Co je příčinou oteklých nohou? Otok vzniká, když se z nich krev nestíhá odvádět k srdci. Zvyšuje se tak nitrožilní tlak a v mezibuněčných prostorách kůže a podkoží […]

So halten Sie Ihren Darm im Urlaub gesund

Familie am Sandstrand, strahlender Himmel und blaues Meer, Sommerferien, Ruhe und Sonnenschein am Meer.

Je tu léto a s ním i zasloužená dovolená. Všichni se těšíme, jak si odpočineme, vypneme, něco krásného uvidíme a krásně se zregenerujeme. Pokud se ale chystáte na nějakou exotičtější dovolenou, mohlo by se stát, že vám ji pokazí nějaká ta bakterie nebo prostě jen jídlo, na něž není náš zažívací systém zvyklý. Jak na […]

Leiden Sie unter Rückenschmerzen? Wir helfen Ihnen bei Linderung und Vorbeugung

Ältere Menschen trainieren im Fitnessstudio in der Gruppe mit Widerstandsbändern und legen dabei Wert auf Gesundheit und Mobilität.

Bolí vás záda, kolena, kyčle nebo svaly tzv. při každém pohybu? Rozhodně není dobré to podceňovat! Tělo se vám tím snaží něco říct. Tak mu naslouchejte a dopřejte mu, co potřebuje. Pohyblivost našich kloubů může souviset s mnoha faktory Na opotřebení kloubů má zásadní vliv náš věk. K prvním příznakům může docházet už po 30. […]

Neurodermitis – natürliche Behandlung und Ursachenbeseitigung

Eine Frau in einem hellen Hemd reibt die gereizte Haut auf ihrem Rücken. Mögliche Allergie oder Hautreaktion.

Atopický ekzém trápí nejen děti, ale i dospělé, a to stejně muže jako ženy. Kdo se s ním kdy setkal, jistě potvrdí, že se nejedná o nic příjemného. Jaké jsou příznaky a příčiny tohoto onemocnění a jak se ho účinně zbavit? Co je atopický ekzém a proč vzniká Atopický ekzém neboli atopická dermatitida je chronické, […]