Comment le trouble dysmorphique corporel déforme la réalité et le concept de soi.

Des femmes d'âges et de looks différents en lingerie, avec l'inscription Love your body!, célébrant la diversité et l'acceptation du corps.

Le trouble de l'image corporelle est un état mental qui vous empêche de penser à un ou plusieurs défauts perçus dans votre apparence – des défauts qui semblent insignifiants ou invisibles aux yeux des autres. Non seulement ce défaut peut être visible, mais il peut aussi affecter votre perception de vous-même et de votre valeur, vos interactions avec les autres […]

La terre de diatomées ou une façon douce de nettoyer les intestins.

Deux bouteilles de compléments alimentaires : enzymes et terre de diatomées, sur une surface en bois avec un arrière-plan flou de fleurs.

De nos jours, de plus en plus de personnes cherchent à trouver un moyen de vivre une vie plus saine et plus heureuse. Nous recherchons des moyens d’optimiser notre corps et notre esprit pour atteindre notre plein potentiel. Un mystère qui est devenu le centre de l’attention est un minéral appelé terre de diatomées.

Chassez la mauvaise humeur automnale sans médicament !

Une femme sur un banc de parc porte une chemise bleue et un pantalon de camouflage, profitant d'une journée ensoleillée et d'un temps agréable.

L'été est enfin terminé. Les rayons du soleil déclinent, les jours raccourcissent et le temps commence à devenir maussade. Le moment approche où nous nous réveillerons tous dans le noir, quitterons la maison et rentrerons chez nous dans le noir. Et cela n'améliorera le moral de personne. Si vous vous sentez mal à l'aise, tendu ou triste en ce moment […]

Peau sèche et irritée ? Prenez soin d’elle et laissez-la se rétablir.

Femme dans la salle de bain appliquant une crème hydratante sur le visage, avec une serviette sur la tête et souriant, soins de la peau, routine bien-être.

L'été touche doucement à sa fin et nous constatons ses effets sur notre peau. Plus précisément, sur notre peau. Elle est sèche, rugueuse, squameuse, irritée et sensible. Comment est-ce possible ? Et qu'en est-il ? Qu'est-ce qui nuit à notre peau en été ? Le soleil nous a offert un magnifique bronzage, mais il l'a aussi considérablement desséchée. De plus, notre peau est […]

Comment retrouver la forme après un été réussi

Une femme à l'expression sérieuse tient un mètre ruban et examine attentivement les chiffres. Elle compare les longueurs et se concentre sur la précision des mesures.

Cet été a été riche en possibilités pour la première fois depuis longtemps, tant en termes de voyages que d'événements variés, de rassemblements, de barbecues, de festivals, etc. Qui pourrait le regretter ? Mais maintenant, nous allons devoir lutter contre les conséquences, non seulement sous forme de quelques kilos en trop, mais aussi de troubles digestifs et d'une immunité affaiblie. Comment faire ? Quels problèmes notre […]

6 conseils pour un cœur en bonne santé : Prenez soin de votre cœur !

Un homme en chemise bleue et cravate porte sa main à sa poitrine, apparemment en proie à la douleur, signe possible d'un problème de santé.

Le cœur est l'un des organes les plus importants de notre corps. De nombreuses personnes meurent de maladies cardiaques et vasculaires dans notre pays ; on pourrait même dire qu'elles comptent parmi les causes de décès les plus fréquentes. Le risque de développer ces maladies augmente avec l'âge et, que nous le voulions ou non, notre mode de vie l'influence considérablement. Quels sont les effets néfastes sur le cœur et […]

Pieds gonflés : quelles en sont les causes et comment pouvez-vous les soulager ?

Une personne s’assoit sur le sol et masse son mollet, soulageant apparemment la fatigue musculaire ou la douleur dans le bas de la jambe.

Jambes lourdes et gonflées. Un problème qui touche environ la moitié des adultes. Quelles en sont les causes ? Comment soulager vos jambes ou vous en débarrasser définitivement ? Nous vous apportons les réponses. Quelles sont les causes des jambes gonflées ? Le gonflement survient lorsque le sang ne parvient pas à circuler vers le cœur. Cela augmente la pression intraveineuse et, dans les espaces intercellulaires de la peau et du tissu sous-cutané, […]

Comment garder votre intestin en bonne santé en vacances

Famille sur une plage de sable, ciel lumineux et océan bleu, vacances d'été, paix et soleil au bord de la mer.

L'été est là, et avec lui des vacances bien méritées. Nous avons tous hâte de nous détendre, de déconnecter, de découvrir de belles choses et de nous ressourcer. Mais si vous envisagez des vacances plus exotiques, elles pourraient être gâchées par des bactéries ou tout simplement par des aliments auxquels notre système digestif n'est pas habitué. Comment […]

Souffrez-vous de maux de dos ? Nous pouvons vous aider à les soulager et à les prévenir.

Les personnes âgées font de l'exercice avec des bandes de résistance en groupe dans une salle de sport, en se concentrant sur la santé et la mobilité.

Bolí vás záda, kolena, kyčle nebo svaly tzv. při každém pohybu? Rozhodně není dobré to podceňovat! Tělo se vám tím snaží něco říct. Tak mu naslouchejte a dopřejte mu, co potřebuje. Pohyblivost našich kloubů může souviset s mnoha faktory Na opotřebení kloubů má zásadní vliv náš věk. K prvním příznakům může docházet už po 30. […]

Eczéma atopique – traitement naturel et élimination des causes

Une femme en chemise claire frotte la peau irritée de son dos. Possible allergie ou réaction cutanée.

Atopický ekzém trápí nejen děti, ale i dospělé, a to stejně muže jako ženy. Kdo se s ním kdy setkal, jistě potvrdí, že se nejedná o nic příjemného. Jaké jsou příznaky a příčiny tohoto onemocnění a jak se ho účinně zbavit? Co je atopický ekzém a proč vzniká Atopický ekzém neboli atopická dermatitida je chronické, […]