El verano despreocupado se acabó para siempre, y llegaron el otoño y el invierno sombríos. Las tardes largas, la oscuridad y el clima sombrío no ponen de buen humor a la mayoría de la gente. Por eso es importante saber cómo crear un ambiente agradable de otras maneras.
Con la llegada del invierno y el clima sombrío, muchas parejas de repente no saben cómo pasar tiempo de calidad juntas. Esto se debe principalmente a que la oscuridad que acompaña al invierno todos los días, desde primera hora de la tarde hasta última hora de la mañana, pone a la gente de mal humor. depresión e incluso puede llevar a pensamientos suicidas. Si esto te ocurre a ti o a tu pareja, no tienes de qué avergonzarte. No estás solo. En Linie4life también somos conscientes de ello y sabemos lo desagradables que son estas afecciones y lo difícil que es superarlas. Y no solo para la persona afectada, sino también para sus seres queridos. También se preocupan porque quieren ayudar a su ser querido.
Así que veamos juntos algunos consejos que pueden ayudarte a hacer que tu tiempo sea más agradable. momentos con tu pareja y esperar a que pase este período sombrío cuando oscurezca pronto juntos.
No hay nada mejor que disfrutar de un poco de mimos juntos después de una larga semana de trabajo. Ya sea que estén ocupados en el trabajo, dirigiendo un negocio o en casa de baja por maternidad, ambos merecen que alguien los cuide para variar.
Tómate un fin de semana de bienestar con tu pareja. Disfruta de una sauna, una cena a la luz de las velas que no tengas que cocinar, champán o incluso un masaje en pareja. Verás cómo les revitaliza la sangre.
Baja el ritmo. Olvídate del ajetreo por un momento. Olvídate de levantarte para ir a trabajar por la mañana y tener que preparar la merienda para los niños. Olvídate de que aún no has planchado la ropa. Ni siquiera saldrás corriendo con los platos sin lavar. No pienses en la hora ni en cuánto tardarás en levantarte.
Simplemente sé. Aquí y ahora. Vive con tu pareja como si no hubiera un mañana.
Enciendan una vela, abran una botella de vino. Tomen un baño o una ducha juntos. Compren un aceite de masaje aromático con efectos afrodisíacos. Y disfruten el uno del otro. Experimenten el uno al otro con todos sus sentidos.
Ni siquiera tienes que tener miedo de probar otros tipos. afrodisiaco, ya sea en forma de diversos tipos de alimentos (por ejemplo, fresas, chocolate), aromas sensuales en aceites esenciales y velas, o suplementos dietéticos naturales.
Tómense un tiempo para los dos y salgan a caminar. Solos. Sin niños, sin amigos, sin compañía. Y sí, incluso en invierno. Un paseo así les traerá muchos beneficios.
Caminar es en sí mismo ejercicio físico. Y si es lo suficientemente largo o intenso, afectará tu cuerpo de la misma manera que cualquier otro deporte: liberará endorfinas, una de las hormonas de la felicidad. Por lo tanto, sin duda mejorará tu estado de ánimo. Caminar en invierno también ayuda a fortalecer el sistema inmunitario.
Pero lo más importante es que, cuando salgan solos, podrán hablar. Así de fácil, de lo que se les ocurra. Así que, si normalmente no tienen tiempo para ustedes, aquí lo tendrán.
Y todo esto – los momentos que pasamos juntos y las endorfinas liberadas – es una buena base que podéis desarrollar más adelante en casa...
El vino caliente suele asociarse con la Navidad. ¿Pero a qué esperar? Si te gusta el vino, su versión caliente es una excelente opción para las largas tardes de invierno. No solo te calentará y te reconfortará, sino que su aroma característico también puede tener un efecto beneficioso en tu estado de ánimo. Cierra los ojos y sumérgete en él.
Cuando usted y su pareja se envuelven en una manta suave y cómoda, se acurrucan juntos y ponen música agradable o su película favorita, al menos están preparados para una velada agradable.
Y lo mejor es que puedes practicarlo tanto si estás de vacaciones, en la montaña, en un centro de bienestar o en casa con los niños durmiendo en sus habitaciones.
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