Nuestro sistema inmunitario es como un escudo invisible que nos protege a diario. Solo pensamos en él cuando enfermamos. Sin embargo, cuidarlo cuando estamos sanos puede obrar maravillas.
No necesitamos buscar soluciones complicadas ni sobrecargar el cuerpo con docenas de suplementos. Simplemente necesitamos comprender que cuándo conviene reforzar el sistema inmunitario de forma preventiva y cuándo necesita ayuda específica.
En ambos casos, el equilibrio es fundamental. Cuidar el cuerpo, y por lo tanto nuestra inmunidad, consiste en pasos sencillos: dieta equilibrada, actividad física adecuada, mucho descanso y apoyo natural.
El sistema inmunitario trabaja las 24 horas. Nos protege a diario, no solo cuando enfermamos. Su fortaleza depende de cómo cuidemos nuestro cuerpo a largo plazo.
Reforzar el sistema inmunitario va de la mano del cuidado general del cuerpo: esto incluye ejercicio regular, una dieta equilibrada, dormir lo suficiente y Suplementos naturales que ayudan a fortalecer la inmunidad desde el interior. Cuando suministramos continuamente al cuerpo las vitaminas y minerales necesarios, este puede afrontar mucho mejor los ataques de virus y bacterias durante períodos difíciles como el otoño o el invierno.
Cuando el cuerpo ya está combatiendo un resfriado, un virus o una inflamación, es hora de apoyo inmunológico agudoEn esos momentos, el cuerpo agradecerá la suplementación específica con sustancias que aceleren la regeneración y le ayuden a afrontar la carga más rápidamente.
La diferencia entre prevención y atención de urgencia es similar a la que existe entre el entrenamiento regular y la propia competición. Un cuerpo en buena forma puede afrontar el esfuerzo con facilidad y sin agotarse.
La base de la prevención de la inmunidad a largo plazo es un cuerpo nutrido y resistente. La suplementación con vitaminas, minerales y otras sustancias tiene sentido, especialmente cuando Ocurre continuamente. En conjunto, ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y a proteger las células del estrés oxidativo.
En nuestra oferta encontrará un completo suplemento natural para reforzar el sistema inmunitario. INMU>Contiene ingredientes que favorecen la inmunidad celular, la producción natural de anticuerpos y el crecimiento de células madre, reforzando así las defensas del organismo. Su eficacia está avalada por ensayos independientes realizados en Estados Unidos bajo la dirección del profesor Větvička.
En lo que respecta a la salud, a veces tendemos a "excedernos". Añadimos más suplementos, vitaminas y tratamientos de fortalecimiento. Pero incluso el sistema inmunitario tiene sus límites. Del mismo modo que necesita apoyo, También necesita espacio para la regeneración. El consumo excesivo de suplementos puede ser tan perjudicial para el organismo como su carencia.
Además, es muy importante prestar atención a la composición de los suplementos dietéticos, ya que a menudo contienen sustancias químicas que debilitan el organismo, puesto que este debe descomponerlas. Por lo tanto, el equilibrio es la clave. Dale a tu cuerpo lo que realmente necesita y elige los suplementos con criterio.
Para una fuerte inmunidad, también es importante el estado de nuestros intestinosPor lo tanto, tiene sentido ocuparse de ello. Ellos pueden ayudar. Probióticos veganos PROVEOTICSque favorecen una microflora intestinal saludable y, por lo tanto, el correcto funcionamiento del sistema inmunitario. En el período aumento de la carga de trabajo entonces lo apreciaremos SERRAPEPTASA – enzima proteolítica, que ayuda a reducir la inflamación, favorece la depuración del organismo y contribuye a una regeneración más rápida. Es la capacidad del cuerpo para regenerarse y renovarse lo que a menudo determina nuestra resistencia.
Hoy en día, solemos recurrir a suplementos modernos para cuidar nuestra salud. Pero a veces, lo mejor es volver a los consejos tradicionales de nuestras abuelas. Porque los principios básicos para fortalecer el sistema inmunitario apenas han cambiado en décadas. La naturaleza nos brinda todo lo que nuestro cuerpo necesita. La clave está en saber escuchar las señales que nos envía.
Cuando se avecina un resfriado, te ayudará el ajo, un antibiótico naturalque mata bacterias y virus. Si no te gusta crudo, puedes probar GARLIMAXXque combina el poder del ajo con la comodidad de una forma moderna.
La miel y el jengibre también son excelentes aliados, ya que fortalecen las vías respiratorias, al igual que el caldo de huesos y verduras, que aporta fuerza y minerales al organismo.
Las infusiones de hierbas elaboradas con escaramujo, equinácea, flor de tilo o jengibre también han demostrado ser eficaces para favorecer la regeneración y la resistencia. Ayudan a calentar el cuerpo, relajar las vías respiratorias e inducir la calma, lo cual es tan importante para la inmunidad como las vitaminas.
Y no debemos olvidar los más sencillos, sino los "medicamentos" más eficacesDormir lo suficiente, tener paz, calor y descansar son esenciales. El sistema inmunitario funciona mejor cuando nos permitimos bajar el ritmo y recuperar fuerzas.
La fortaleza del sistema inmunitario no se construye de la noche a la mañana. Surge de pequeñas decisiones cotidianas: lo que comemos, cómo descansamos, cómo gestionamos el estrés y cómo nos cuidamos. Si nutrimos el cuerpo a largo plazo, nos movemos con alegría y complementamos sus necesidades nutricionales, nos lo devolverá con creces en forma de energía, bienestar y salud.
Reforzar el sistema inmunitario no se limita solo a los suplementos dietéticos, sino que sobre un enfoque holístico del cuerpoSi le damos espacio y lo nutrimos, nos cuidará. Así que empecemos con pasos sencillos, escuchemos a nuestro cuerpo, apoyémoslo de forma natural y confiemos en su fuerza. Nuestra salud lo vale.
Nuestro consejo:
Al comprar suplementos dietéticos, le recomendamos que tenga en cuenta lo siguiente: ¿Qué producto está comprando? Especialmente los productos que contienen rellenos químicos son perjudiciales para el cuerpo. le perjudica y le supone una carga.Al mismo tiempo, es muy importante leer la etiqueta, que indica la potencia y eficiencia El peso del producto no indica el ingrediente activo ni la concentración del extracto.
Nuestro GARLIMAXX Contiene 60 cápsulas veganas con recubrimiento entérico que se disuelven en el intestino. Contienen un total de 24 gramos de extracto de alicina de ajoEn una dosis diaria, necesitamos 400 mg de este ingrediente activo – es decir, 2 cápsulas al día.
Muchos fabricantes no indican la cantidad de ingrediente activo por día, ni siquiera en todo el envase. Esto se debe a que, en realidad, el envase contiene una cantidad mínima de ingrediente activo. Hemos escrito sobre esto con más detalle. en nuestro artículo AQUÍ.
