Férfi egészségmegőrzés: Miért fontos és hogyan kezdjünk hozzá?

Tartalomjegyzék

Uraim, Önök is kíváncsiak arra, hogy a nők miért vigyáznak mindig annyira magukra? Miért vesznek mindig krémeket, maszkokat, olajokat, vitaminokat, járnak masszázsra, manikűröznek, kozmetikumokat használnak, és ki tudja, még mit? A válasz egyszerű. Mert egyszerűen megérdemlik. De vigyázzanak, ők is megérdemlik!

Az öngondoskodás a kikapcsolódás

Nem csak arról van szó, hogy egy nő szép akar lenni. Igen, természetesen szép akar lenni. De mindenekelőtt jól akarja érezni magát és ellazulni. És mikor tudna jobban ellazulni, mint amikor valaki gondoskodik róla és kényezteti, miután általában mással foglalkozik? Kitaláltad, egy masszázs, egy fodrász, egy kozmetikus...

De nem csak ezekről a beavatkozásokról van szó, ahol el kell mennie valahova, és hagynia kell, hogy valaki más gondoskodjon róla. Élvezi a forró vízzel, habbal és kellemes illatú fürdősókkal teli kádban való fürdőzést, egy kellemes arcpakolást vagy egy revitalizáló hajpakolást is.

Ma önökről van szó, uraim.

Egy idős, szemüveges férfi ül egy modern irodában, kezeit összefonva maga előtt, nyugodt és koncentrált arckifejezéssel.Nem, nem fogunk arról beszélni, hogy mit tesznek a nők értünk és a családjainkért, és mit érdemelnek ezért. Az internet tele van ilyesmivel. Most pedig beszéljünk egy pillanatra önökről, uraim, és arról, hogy mit érdemelnek.

Amikor a „pihenés” szót hallod, valószínűleg valami teljesen más jut eszedbe, mint amit az előbb felsoroltunk. Talán valami adrenalinlöketes sport, egy séta az erdőben vagy egy gyors autózás egy igazi autóban? Ez nagyszerűen hangzik. Biztos vagyok benne, hogy élvezed az ilyen mértékű kikapcsolódást, amilyennek lennie kell.

Mit teszel magadért?

De hogyan vigyázol magadra? Most valószínűleg arra gondolsz, hogy zuhanyozol, borotválkozol, parfümöt használsz, ha elmész valahova, és megfelelően öltözöl. Ez persze nagyszerű. Senki sem szeretne egy mosdatlan, büdös és általában ápolatlan társát maga mellé.

Elmehetsz edzőterembe is, vagy űzhetsz más sportot, ami kidolgozott izmokat és jó testalkatot eredményez.

De mindez külső gondoskodás, és valahogy "pillanatnyi, átmeneti". Tiszta lenni, jó illatúnak lenni, ápoltnak lenni és minden tekintetben jól kinézni. De hogyan gondoskodsz magadról hosszú távon? Hogy a tested ne szenvedjen, ne öregedjen és ne legyen fogékony különféle betegségekre? És most nem csak az öregedés külső jeleiről beszélünk. Mert mit is hazudjunk magunknak, a ráncok és az ősz haj a legtöbb férfin jól áll. De kevésbé az öregségre jellemző egyéb jelek, mint például a különféle gyakori vagy krónikus betegségek, például a... prosztata, fájó csontok és ízületek, magas nyomás és szív- vagy memóriaproblémák.

Nemcsak azért, hogy jól nézz ki, hanem azért is, hogy jól érezd magad

férfi pihen a kádban a fürdőszobában fehér függönyökkel, nyugodt otthoni wellness hangulatValószínűleg nem lenne kellemes rájönni, hogy hirtelen sokat öregedtél egészségi és fizikai téren, miközben a párod még mindig fitt és csúcsformában van. Vajon mit éreznél, ha a hegyekben sétálva vagy túrázva hirtelen rájönnél, hogy nem vagy elég neki, és miközben ő fürgén, mint egy őzike, te alig kapsz levegőt? Vagy ha levetkőznél fürdőruhára a medencében, a tóparton vagy a tengernél, és míg te csak megereszkedett bőrrel és lógó izmokkal maradnál, ő egy "húszas" alakkal rendelkezne? És akkor még nem is beszéltünk a kapcsolat intimebb aspektusairól.

Te is megérdemled ezeket az előnyöket. Nem, nem fogjuk azt mondani, hogy maradhatsz. még fiatalDe az öregedés, annak tünetei és tipikus megnyilvánulásai kezdetét mindenképpen késleltetheted, amennyire csak lehetséges. A nők is megtehetik. És biztosan nincs olyan trükk, ami a férfiaknak tiltott lenne. Nincsenek olyan rendszeres eljárások sem, amelyek során el kellene rejtőzködnöd, nehogy véletlenül találkozzon veled egy kolléga a munkahelyedről vagy a futballból.

Elég egyél helyesen, szedd a megfelelő vitaminokat és ásványi anyagokat és a tudomány tudását felhasználva lássuk, hogyan is működik mindez helyesen kombinálniA hatásokat elsősorban magán fogja tapasztalni. Nemcsak tovább fog fiatalabbnak látszani, de mindenekelőtt fiatalabbnak is fogja érezni magát. Nemcsak a megjelenésén fogja lassítani az öregedés jeleit, hanem az általános egészségi állapotán is.

Gyerünk. Megérdemled!

Tartalomjegyzék

Tetszett a cikk?
Oszd meg továbbra is.

Tetszhet neked:

Különböző korú és kinézetű nők fehérneműben, a "Szeresd a tested!" felirattal, a sokszínűséget és a test elfogadását ünnepelve.
Hogyan torzítja el a saját test torz érzékelése a valóságot és az önképet.
Két üveg étrend-kiegészítő: enzimek és kovaföld, fa felületen, elmosódott virágokkal tarkított háttérrel.
Diatómaföld vagy a béltisztítás gyengéd módja.