Nasza odporność jest jak niewidzialna tarcza, która chroni nas każdego dnia. Zaczynamy o niej myśleć dopiero wtedy, gdy zachorujemy. Jednak to dbanie o nią, gdy jesteśmy zdrowi, może zdziałać cuda.
Nie musimy szukać skomplikowanych rozwiązań ani obciążać organizmu dziesiątkami suplementów. Musimy tylko zrozumieć, że kiedy należy wspierać odporność profilaktycznie, a kiedy potrzebna jest ukierunkowana pomoc.
W obu przypadkach kluczem jest równowaga. Dbanie o ciało, a tym samym o naszą odporność, składa się z prostych kroków: zbilansowana dieta, odpowiednia aktywność fizyczna, dużo odpoczynku i naturalne wsparcie.
Układ odpornościowy działa przez całą dobę. Chroni nas każdego dnia, nie tylko wtedy, gdy zachorujemy. Jego siła zależy od tego, jak dbamy o nasz organizm w dłuższej perspektywie.
Wspieranie odporności idzie w parze z kompleksową dbałością o organizm: obejmuje to regularne ćwiczenia, zbilansowaną dietę, wystarczającą ilość snu i naturalne suplementy, które pomagają wzmocnić odporność od wewnątrz. Gdy dostarczamy organizmowi niezbędnych witamin i minerałów, jest on znacznie lepiej przygotowany do radzenia sobie z atakami wirusów i bakterii w trudnych okresach, takich jak jesień czy zima.
Kiedy organizm już walczy z przeziębieniem, wirusem lub stanem zapalnym, czas na ostre wsparcie odpornościoweW takich momentach organizm doceni ukierunkowaną suplementację substancjami, które przyspieszają regenerację i pomagają mu szybciej poradzić sobie z obciążeniem.
Różnica między profilaktyką a doraźnym wsparciem jest podobna do różnicy między regularnym treningiem a samym wyścigiem. Ciało w dobrej kondycji może z łatwością i bez zmęczenia poradzić sobie z tym obciążeniem.
Podstawą długotrwałej profilaktyki odporności jest odżywione i odporne ciało. Suplementacja witaminami, minerałami i innymi substancjami ma sens, zwłaszcza gdy… Dzieje się to nieustannie. Razem pomagają wzmocnić układ odpornościowy i chronić komórki przed stresem oksydacyjnym.
W naszej ofercie znajdziesz kompleksowy, naturalny suplement wspomagający odporność – IMMU>Zawiera składniki, które naturalnie wspierają odporność komórkową i wzrost przeciwciał, a także naturalnie wpływają na wzrost komórek macierzystych, wspierając w ten sposób mechanizmy obronne organizmu. Jego działanie potwierdzają również niezależne testy przeprowadzone w USA pod kierownictwem profesor Větvički.
Jeśli chodzi o zdrowie, czasami mamy tendencję do „robienia więcej”. Dodajemy więcej suplementów, witamin i kuracji wzmacniających. Ale nawet układ odpornościowy ma swoje ograniczenia. Tak jak potrzebuje wsparcia, potrzebuje również przestrzeni do regeneracji. Nadmierne spożycie suplementów może być równie obciążające dla organizmu jak ich niedobór.
Dodatkowo bardzo ważne jest zwrócenie uwagi na skład suplementów diety, ponieważ często zawierają one substancje chemiczne, które osłabiają organizm, który musi je wówczas rozłożyć. Kluczem jest zatem równowaga. Daj swojemu organizmowi to, czego naprawdę potrzebuje i wybieraj suplementy mądrze.
Dla silnej odporności ważne jest również stan naszych jelit, więc warto się tym zająć. Mogą pomóc wegańskie probiotyki PROWEOTYKI, które wspierają zdrową mikroflorę jelitową, a tym samym prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. W okresie zwiększone obciążenie pracą wtedy docenimy SERRAPEPTAZA – enzym proteolityczny, który pomaga redukować stany zapalne, wspomaga oczyszczanie organizmu i przyczynia się do szybszej regeneracji. To właśnie zdolność organizmu do regeneracji i odnowy często decyduje o naszej odporności.
Dzisiaj często polegamy na nowoczesnych suplementach, aby wspierać nasze zdrowie. Ale czasami najlepiej sięgnąć po sprawdzone rady naszych babć. Podstawy wspierania odporności praktycznie nie zmieniły się od dziesięcioleci. Natura ma wszystko, czego potrzebuje nasz organizm. Kluczem jest umiejętność zatrzymania się i wsłuchania w sygnały, które wysyła nam nasze ciało.
Kiedy nadchodzi przeziębienie, pomoże czosnek, naturalny antybiotyk, który zabija bakterie i wirusy. Jeśli nie lubisz go na surowo, możesz spróbować GARLIMAXX, który łączy w sobie moc czosnku z wygodą nowoczesnej formy.
Świetnymi pomocnikami są również miód i imbir, które wspomagają drogi oddechowe, a także bulion kostno-warzywny, który dostarczy organizmowi siły i minerałów.
Herbaty ziołowe z owoców dzikiej róży, jeżówki, kwiatu lipy czy imbiru również okazały się skuteczne we wspieraniu regeneracji i odporności. Pomagają rozgrzać organizm, rozluźnić drogi oddechowe i przynieść spokój, który jest równie ważny dla odporności, jak witaminy.
I nie możemy zapominać o tych najprostszych, ale najskuteczniejsze „leki”:wystarczająco dużo snu, spokoju, ciepła i odpoczynku. Układ odpornościowy działa najlepiej, gdy pozwalamy sobie zwolnić i naprawdę nabrać sił.
Siła odporności nie buduje się z dnia na dzień. Rodzi się z małych, codziennych decyzji – co jemy, jak odpoczywamy, jak radzimy sobie ze stresem i jak traktujemy siebie. Jeśli odżywiamy ciało długoterminowo, poruszamy się z radością i uzupełniamy jego braki, może nam się to zwielokrotnić w postaci energii, spokoju i zdrowia.
Wspieranie odporności to nie tylko suplementy diety, ale o holistycznym podejściu do ciałaJeśli damy mu przestrzeń i odżywienie, zatroszczy się o nas. Zacznijmy więc od prostych kroków: słuchajmy swojego ciała, wspierajmy je naturalnie i zaufajmy jego sile. Nasze zdrowie jest tego warte.
Nasza rada:
Przy zakupie suplementów diety zalecamy wziąć pod uwagę: Jaki produkt kupujesz? Szczególnie produkty zawierające wypełniacze chemiczne są szkodliwe dla organizmu szkodzi mu i obciąża goJednocześnie bardzo ważne jest, aby przeczytać etykietę, na której podana jest moc i efektywność Waga produktu nie wskazuje na substancję czynną ani na moc ekstraktu.
Nasz GARLIMAXX Zawiera 60 wegańskich kapsułek dojelitowych, które rozpuszczają się w jelicie. Zawierają łącznie 24 gramy ekstraktu allicyny z czosnkuW dawce dobowej potrzebujemy 400 mg tej substancji czynnej – czyli 2 kapsułki na dobę.
Wielu producentów nie podaje dziennej dawki substancji czynnej, a nawet jej zawartości w całym opakowaniu. W rzeczywistości opakowanie zawiera minimalną ilość substancji czynnej. Pisaliśmy o tym więcej. w naszym artykule TUTAJ.
