SK 
CZ 
PL 
BG 
DE 
UK 
EN 
FR 
HU 
IT 
RO 
RU 
SL 
ES 
AT 
VI 
EU 
Začiatok nového roka býva pre mnoho ľudí spojený s jednou otázkou - ako schudnúť. Internet sa plní diétami, rýchlymi návodmi a sľubmi okamžitých výsledkov. Často sa ale opakuje rovnaký scenár – iba krátkodobý úbytok váhy, následné spomalenie metabolizmu a nakoniec návrat k pôvodnej hmotnosti. Zdravé chudnutie pritom nie je o extrémnych diétach ani o hladovaní. Je o dlhodobej starostlivosti o telo. A hlavne o pochopení toho, akú zásadnú úlohu v celom procese hrá správne fungujúce trávenie.
Chudnutie nemožno oddeliť od toho, ako funguje celé telo. Je úzko prepojené s trávením, hormonálnou rovnováhou i schopnosťou organizmu efektívne pracovať s energiou. Pokiaľ tráviaci systém nefunguje optimálne, telo má obmedzenú schopnosť vstrebávať živiny, regulovať metabolizmus a prirodzene reagovať na zmeny. Výsledkom potom nie je dlhodobá úprava váhy, ale pocit ťažkosti, kolísania energie a stagnácie. Bez podpory rovnováhy v tele sa preto žiadne chudnutie nemôže stať udržateľným procesom.
Obmedzovanie jedla býva prvým krokom pri väčšine diét. Lenže práve tu často vzniká problém. Pokiaľ sa zameriame iba na množstvo potravy a nie na to, ako ju telo dokáže spracovať, efekt sa rýchlo vytráca. Pokiaľ trávenie nefunguje správne, tak to znamená, že telo nevie využiť ani kvalitnú stravu. Objavuje sa pocit nafúknutia, ťažkosti po jedle. Prichádzajú aj nezvládnuteľné chute, ktoré nie sú známkou slabej vôle, ale signálom, že trávenie nie je v rovnováhe. Podpora trávenia je preto základom chudnutia. Keď funguje dobre trávenie, váha sa môže upravovať prirodzene, bez extrémnych zásahov.
Práve preto bývajú novoročné predsavzatia zamerané na chudnutie často neudržateľné. Sústredíme sa hlavne na obmedzenia. Jeme menej jedla, máme prísnejší režim, viac sa kontrolujeme. Lenže tým telo nijako nepodporíme v tom, aby fungovalo lepšie. Zmena dáva oveľa väčší zmysel, ak si zvolíme namiesto zákazov komplexnú a dlhodobú starostlivosť o trávenie. Vytvoríme podmienky, v ktorých telo môže pracovať efektívne a byť v rovnováhe. Chudnutie sa potom nestáva úlohou, ale starostlivosťou o telo, alebo priam zdravým životným štýlom.
Návod na to, ako schudnúť zdravo a bez extrémov nestojí na rýchlych riešeniach. Ale zahŕňa dlhodobú starostlivosť o naše trávenie. Dlhodobá podpora trávenia je postavená na jednoduchých návykoch, ktoré môžeme dodržiavať dlhodobo. Základom je pravidelnosť – nielen v jedle, ale aj v dennom rytme. Neznamená to, že budeme každý jesť 5 jedál denne. Tráviaci systém funguje najlepšie vtedy, keď má stabilné podmienky a nie je neustále preťažovaný nárazovými zmenami. Rovnako dôležitá je kvalita stravy a spôsob jej konzumácie. Pokoj pri jedle, dostatok času na trávenie a vnímanie signálov tela hrajú často väčšiu úlohu ako samotné zloženie jedálnička. Keď trávenie dostane dlhodobú a šetrnú podporu, telo sa postupne dostáva do rovnováhy a úprava váhy prichádza prirodzene.
Zdravé chudnutie nie je o rýchlych riešeniach ani o prísnych obmedzeniach. Je výsledkom dlhodobej starostlivosti o telo a jeho prirodzené procesy. Pokiaľ sa namiesto ďalšej diéty zameriame na podporu trávenia, pravidelnosť a vnímanie potrieb organizmu, vytvárame podmienky na zmenu, ktorá má šancu vydržať. Váha potom prestáva byť hlavným cieľom a stáva sa prirodzeným odrazom toho, že telo funguje lepšie.
Nový rok tak nemusí znamenať ďalšie nesplnené predsavzatia. Môže byť príležitosťou zmeniť prístup – prestať telo kontrolovať a začať ho podporovať. Dlhodobá starostlivosť, trpezlivosť a rešpekt k vlastnému telu sú často tým najúčinnejším krokom k udržateľnej rovnováhe.
Ak chcete chudnutie a starostlivosť o trávenie pojať dlhodobo a šetrne, môže byť užitočné doplniť každodenné návyky aj o cielenú podporu. Nie ako náhradu stravy alebo zázračné riešenie, ale ako súčasť celkového prístupu k telu.
POUNDLOSER – Podpora prirodzeného chudnutia
Má vplyv na priepustnosť čreva. Jednoducho povedané, zabráni tomu, aby sa z krvného riečišťa nedostalo do vašich čriev čo tam nemá byť a čo často spôsobuje nepríjemné pocity spojené s trávením a zažívaním. Zároveň Vaše črevá šetrne očistí a pomôže so zápchou, ale aj hnačkami. Má v sebe navyše vegánske probiotiká a osídlia Vaše črevá probiotickými baktériami. Vďaka tomu všetkému budete cítiť ľahkosť a navyše ešte schudnete, pretože sa začne vstrebávať viac kvalitných živín z toho čo zjete a to bez radikálnych diét. Prirodzenou cestou. Dovoľte si chudnúť zdravou a prirodzenou cestou.
Účinná pomoc pomáha pri nadúvaní, ťažkosti po jedle aj pri spomalenom trávení. 100% prírodné enzýmy podporia trávenie a zažívanie, najmä pri konzumácii ťažších jedál, alebo príliš zložitých jedál na trávenie. Zároveň eliminuje plyny v čreve a pocit nafúknutého bruška.
ČAJ NA CHUDNUTIE, DETOXIKÁCIU A HYDRATÁCIU S MELOUNOVOU PRÍCHUTOU – Pitný režim a očista
Toto zloženie je špeciálne vyrobené tak, aby podporilo trávenie, hydratáciu a prirodzenú detoxikáciu tela a činnosť lymfy. Svieža melónová príchuť, bez kalórií. Vhodný aj na každodenné pitie, môžete piť studený, teplý, jednoducho, ako to máte radi. Vďaka kombinácii bylín a funkčných látok podporí lymfatický systém, telo vyplaví toxíny, odpadové látky, nebude dehydrované a bude mať silnejšiu imunitu a viac energie. A ako odmenu nebude zadržiavať tuky a vy schudnete.
