HEARTTOOL naravna podpora srcu brez kemikalij 120 kapsul za 30 dni

Opis

Sčasoma se lahko v telesu pojavijo spremembe, ki vplivajo na naravno delovanje krvožilnega sistema in transport snovi v telesu. Ti procesi je lahko povezano z odlaganjem različnih snovi v žilnem tkivuGre za celovito prilagoditev organizma na dolgotrajni stres.

Pozornost strokovnjakov je zato posveča tudi kakovost notranjega okolja organizma in sposobnost telesa, da učinkovito porazdeli hranila in kisik po krvi do posameznih tkiv. Če ti naravni mehanizmi ne delujejo optimalno, To lahko dolgoročno vpliva na splošno vitalnost in ravnovesje organizma. vklj. pomanjkanje celovite prehrane za celoten organizem a na razmere kot dolgoročne posledice sodobnega načina življenja (tako imenovani. civilizacijski).

Hiter test vam bo pomagal ugotoviti, kako vam gre. Navodila najdete na koncu strani v poglavju RAZMERJE MED OBSEGO PASOV IN BOKOV (WHR) KOT MOŽEN KAZALNIK, KI LAHKO VPLIVA NA ZDRAVJE.

Gosta ali "strjena" kri je stanje, pri katerem ima kri večjo viskoznost (rahlo zgoščena) in lahko postane počasnejši od običajnega pretoka krvi. To ima lahko več negativnih učinkov na telo, vključno s težavami pri oskrbi tkiv s kisikom.

Tukaj je nekaj dejavnikov, ki lahko škodujejo srcu, in nasveti za podporo srčno-žilnemu obtoku:

Dejavniki, ki škodujejo srcu:

1. KajenjeKajenje cigaret je eden največjih dejavnikov tveganja za srčne bolezni. Nikotin in druge škodljive snovi v cigaretnem dimu poškodujejo krvne žile in zvišujejo krvni tlak.
2. Prekomerni vnos soliUživanje prekomernih količin soli (ki vsebuje natrij) v prehrani lahko pri občutljivih posameznikih zviša krvni tlak. Prekomerna količina soli lahko povzroči zastajanje tekočine in poveča volumen krvi v krvnih žilah.
3. Visok krvni tlak (hipertenzija)Visok krvni tlak obremenjuje srce in krvne žile, kar povečuje tveganje za srčne bolezni, možgansko kap in druge zaplete.
4. Visok holesterolPrekomerne količine LDL (slabega) holesterola v krvi lahko povzročijo maščobne obloge v krvnih žilah in nastanek aterosklerotičnih plakov, ki lahko zožijo krvne žile in povzročijo srčne bolezni.
5. Pomanjkanje telesne dejavnostiPomanjkanje gibanja in sedeč način življenja povečujeta tveganje za debelost in srčne bolezni.
6. DebelostPrekomerna telesna teža obremenjuje srce in lahko poveča tveganje za visok krvni tlak, sladkorno bolezen in druge težave s srcem.
7. Sladkorna bolezen: Sladkorna bolezen lahko povzroči poškodbe krvnih žil in poveča tveganje za srčne bolezni.
8. StresKronični stres lahko negativno vpliva na srce in poveča tveganje za srčne bolezni.
9. Alkohol: Prekomerno uživanje alkohola lahko zviša krvni tlak in povzroči druge težave s srcem.

Preprečevanje in morebitna priporočila:

1. Zdrava prehranaUravnotežena in zdrava prehrana, bogata s sadjem, zelenjavo, polnozrnatimi žiti, mlečnimi izdelki z nizko vsebnostjo maščob, ter omejevanje vnosa nasičenih maščob in soli pomaga ohranjati zdravo srce.
2. Redna telesna dejavnostAktiven življenjski slog in redna vadba sta pomembna za ohranjanje zdravega srca. Priporočljivo je vsaj 150 minut zmerne intenzivnosti vadbe na teden.
3. Nekadilci: Nehajte kaditi cigarete.
4. Omejitve glede alkoholaČe uživate alkohol, to počnite zmerno.
5. Nadzor telesne težeVzdržujte zdravo telesno težo glede na svojo starost in višino.
6. Obvladovanje stresaPoiščite načine za obvladovanje stresa, kot so sprostitev, meditacija, joga ali redni počitek.
7. Redni zdravstveni preglediRedni obiski zdravnika za preverjanje krvnega tlaka, ravni holesterola in sladkorne bolezni so ključni za preprečevanje srčnih bolezni.

Upoštevanje teh načel zdravega načina življenja lahko znatno zmanjša tveganje za srčne bolezni in pomaga ohranjati zdravo srce in celoten kardiovaskularni krvni obtok.

Čeprav na nekatere dejavnike, kot je dednost, ne moremo vplivati, lahko. Osnova je lahko bolj zdrav način življenja (ne dieta, temveč prilagoditev prehrane, ki pomaga vzdrževati raven holesterola in krvnega tlaka znotraj priporočenih vrednosti). Zaradi tega nas mnogi dejavniki tveganja morda ne prizadenejo, lahko pa delno vplivamo tudi na primer na dedno predispozicijo. Zato priporočam ohranjanje zdrava telesna teža (obstaja več preprostih priporočil, ki jih lahko vključite v svojo prehrano), pazite na svoje krvni tlak, premakniti se in sledi režim pitjaČe načrtujete daljše potovanje, lahko kupite kompresijske dokolenke in vsaki dve uri malo raztegniti. 

KATERA ŽIVILA LAHKO PODPIRAJO ZDRAVO SRCE IN ŽILJA:

Če želimo koristiti svojim krvnim žilam in srcu, se moramo izogibati uživanju živalskih maščob, še posebej klobase, mastno meso, mastni mlečni izdelki in občutljivo pecivo. Zato v kuhinji priporočam uporabo visokokakovostno rastlinsko olje, lahko izberete olivno, riževo ali repično. Pri nakupu hrane priporočam tudi branje etiket in sestavin. Maslo ni prepovedano, Sam ga jem in poskušam kupiti kakovostno. Lahko pa ga nadomestite z visokokakovostnimi rastlinskimi maščobami. Priporočam, da jeste dovolj zelenjava, kot so korenje ali blitva in sadje, kot so pomaranče, češnje in borovnice. Primerne so tudi sveža zelišča, še posebej rožmarin, timijan, origano in žajbelj. Ne pozabimo na črni fižol, tofu, oreščki, mandelj, laneno seme, oves. Pomembno je tudi poraba rib, še posebej losos in tuna, za vsebino omega-3 maščobne kisline kisline.

RAZMERJE MED PASOM IN BOKMI (WHR) KOT MOŽEN KAZALNIK, KI LAHKO VPLIVA NA ZDRAVJE IN TVEGANJE ZA BOLEZNI:

Najbolje ga je upoštevati skupaj z drugimi kazalniki, kot so teža, višina, indeks telesne mase (ITM) in splošni življenjski slog. Spremembe WHR so lahko pomemben kazalnik tudi pri spremljanju napredka pri spreminjanju telesne sestave z vadbo in prehrano.

Razmerje med pasom in boki, skrajšano WHR (iz angleščine razmerje med pasom in boki) kaže porazdelitev maščobe v telesu in se uporablja za merjenje in prikaz zdravstvenega stanja in morebitnih tveganj razvoj resnih zdravstvenih zapletov. Izračuna se preprosto. Z uporabo krojaški meter izmerite se obseg pasu na najtanjši točki trebuha (ali 2,5 cm nad popkom) in obseg bokov na najširši točki. Nato, v skladu z preprosta formula izračunajte svoj WHR: obseg pasu (v cm) / obseg bokov (v cm). Če imate na primer obseg pasu 72 cm in obseg bokov 90 cm, je vaš WHR 0,8 (72 : 90 = 0,8).

Kdaj moramo biti previdni?

ODMERJANJE (za prehransko dopolnilo HEARTTOOL):

Priporočen dnevni odmerek: 4 kapsule na dan (2 zjutraj, 2 zvečer pred obroki). Embalaža: 120 veganskih kapsul za 30 dni

SESTAVA (za prehransko dopolnilo HEARTTOOL):

Dvojni izvlečki zdravilnih gob, ki vsebujejo betaglukane 1,3 in 1,6, grifolinsko kislino, triterpene, glog (Crataegus), brestov travniški slad (Filipendula ulmaria), rdeča detelja (Trifolium pratense), judovsko uho (Auricularia polytricha), divji česen (Allium fera), šipek (Rosa canina), črni poper (Piperis nigrum)

HEARTTOOL Ne vsebuje umetnih arom ali sladil, konzervansov, sladkorja, škroba, mleka, laktoze, soje, jajc, glutamata, pšenice, kvasa, magnezijevega stearata in NI GENSKO SPREMENJEN.

SKLADIŠČENJE (za prehransko dopolnilo HEARTTOOL):

Hranite na suhem mestu pri sobni temperaturi. Zaščitite pred zmrzaljo. Ne izpostavljajte neposredni sončni svetlobi. Hranite izven dosega otrok.

OPOZORILO (za prehransko dopolnilo HEARTTOOL):

Ni zdravilo in ne nadomešča raznolike prehrane. Če ste noseči, dojite ali jemljete zdravila, se pred uporabo posvetujte z zdravnikom. Ne uporabljajte, če imate znano preobčutljivost na katero koli sestavino izdelka.