Blog

Chia semínka tvoří slovo DETOX mezi čerstvou zeleninou, jablky a hroznovým vínem na bílém pozadí.
Detoxikace jater a ledvin – přírodní očista pro zdravý organismus
Žena ve stresu u pracovního stolu v kanceláři, drží brýle a zavírá oči s únavou. Laptop a dokumenty na stole.
Těžké kovy v těle: Příznaky, rizika a jak se jich zbavit přírodní cestou
Žena v zeleném tričku před a po, ilustrující změnu postavy a efektivitu hubnutí nebo fitness programu.
Proč nehubnu: Nejčastější chyby, které to sabotují
Potraviny bohaté na vápník: mléko, sýr, tofu, sardinky, broccoli, špenát, mandle a další zdroje pro zdravé kosti.
Vápník v těle: Proč ho máme málo (a jak to konečně změnit)
Žena drží papír s úsměvem před břichem, symbolizující zdravé trávení a pohodu.
Mikrobiom ve střevech: Proč rozhoduje o tvé náladě, zdraví i spokojenosti v zrcadle
Ruce tvoří srdce na břiše, symbolizující zdravé trávení a péči o duševní pohodu, na modrém pozadí.
Probiotika při antibiotikách? Ano – ale jen pokud víš, jak je správně brát (a proč je to vůbec důležité)