Přinášíme druhý díl článku o tom, na co si dát pozor při nákupu potravin a doplňků stravy. V prvním díle jsme se podívali hned na to, jaké chemické látky mohou obsahovat potraviny a doplňky stravy. Tyto chemické látky neumí náš organismus zpracovávat a proto jimi zatěžujeme játra, ledviny a lymfatický systém. Jaké to jsou látky […]
Kolikrát už jsme sáhli po levnějším výrobku, protože byl „v akci“? Ať už šlo o láhev oleje, doplněk stravy nebo balení oříšků. Cena nás často naláká dříve než kvalita. Jenže to, co na první pohled vypadá jako úspora, se nakonec může projevit na zdraví našeho těla. Levné potraviny, zpracované oleje nebo doplňky plné plnidel mohou […]
Zánět sedacího nervu, známý jako Ischias nebo-li houser, patří mezi nejčastější příčiny bolesti zad a nohou. Projevuje se ostrou, vystřelující bolestí od bederní páteře přes hýždě až do nohy, která může výrazně omezit každodenní život. V dnešní době sedavého životního stylu, dlouhého sezení u počítače a častého stresu postihuje stále více lidí všech věkových kategorií. […]
Léto je plné energie, dlouhých dnů a zážitků. S příchodem podzimu se rytmus přírody zpomaluje a my bychom měli zpomalovat s ní. Jenže právě začátek září bývá pro mnohé z nás náročný – nové rozvrhy, nový denní režim, který se potřebuje usadit, spousta nových aktivit. To vše potřebuje dostatek energie. Možná spíš cítíte únavu a […]
Stille Entzündungen – der Feind der Langlebigkeit Wenn wir Zahnschmerzen haben, wissen wir sofort, dass es ein Problem gibt. Doch chronische Entzündungen im Körper sind anders, denn sie verursachen oft nicht einmal Schmerzen und beeinträchtigen unser Leben dennoch grundlegend. Wissenschaftler bestätigen heute, dass es langfristige Entzündungen sind, die die Alterung beschleunigen und das Risiko von Zivilisationskrankheiten erhöhen. Wenn unser Körper mit Entzündungen zu kämpfen hat, verschlechtert sich […]
Der Sommer ist voller Erlebnisse – lange Tage, Grillabende, Reisen und Treffen mit Freunden im Freien. Unregelmäßiger Tagesablauf, Hitze, Grillabende und Partys können eine echte Belastung für den Körper sein. Und anstatt den wunderbaren Sommer zu genießen, fühlen wir uns müde, schwer und haben oft mit Schwellungen zu kämpfen. Die gute Nachricht ist, dass Sie Ihrem Körper nur die richtige Unterstützung geben müssen, dank der […]
Die Regeneration des Körpers ist im Sommer genauso wichtig wie in der kalten Jahreszeit – vielleicht sogar noch wichtiger. Obwohl sonnige Tage und Urlaub Freude bereiten, können hohe Temperaturen, unregelmäßige Routinen, Reisen oder schwere Mahlzeiten die Verdauung verlangsamen, den Körper belasten und zu Müdigkeit führen. Statt sommerlicher Leichtigkeit kämpfen wir oft mit geschwollenen Füßen, Wassereinlagerungen und Erschöpfungswellen. […]
Heutzutage versuchen immer mehr Menschen, einen Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben zu finden. Wir suchen nach Möglichkeiten, unseren Körper und Geist zu optimieren, um unser volles Potenzial auszuschöpfen. Ein Mysterium, das in den Mittelpunkt der Aufmerksamkeit gerückt ist, ist ein Mineral namens Kieselgur.
Der Sommer ist endlich vorbei. Die Sonnenstrahlen verblassen, die Tage werden kürzer und draußen wird es langsam etwas düster. Die Zeit rückt näher, in der wir alle im Dunkeln aufwachen, das Haus im Dunkeln verlassen und im Dunkeln nach Hause zurückkehren. Und das wird niemandem die Laune heben. Wenn du dich in dieser Zeit unwohl, angespannt oder traurig fühlst […]
Der Sommer neigt sich langsam dem Ende zu und wir merken, was er mit uns gemacht hat. Genauer gesagt mit unserer Haut. Sie ist trocken, rau, schuppig, gereizt und empfindlich. Wie kommt das? Und was ist damit? Was schadet unserer Haut im Sommer? Die Sonne hat uns eine schöne Bräune beschert, sie aber auch ganz schön ausgetrocknet. Außerdem ist unsere Haut […]
