Prostata patří mezi choulostivá témata. A i když se týká zdraví, většina mužů o ní nerada běžně mluví. Mluvit o ní je ale důležité a my se toho nebojíme. Povíme si, jak prostata ovlivňuje vaše zdraví a poradíme, jak předcházet problémům.

Co je prostata a k čemu slouží?

Předstojná žláza neboli prostata je žláza nacházející se na spodní straně močového ústrojí, pod močovým měchýřem, obklopující močovou trubici. Produkuje se v ní první složka semenné tekutiny neboli ejakulátu, jejíž úlohou je ředit spermie. Prostatu tvoří také vlákna hladké svaloviny, díky nimž dochází k vyprazdňování semenné tekutiny při ejakulaci. Prostatu mají pouze muži, a to již od narození. Respektive ještě dříve, prostata se vyvíjí už u plodu.

Velikost zdravé prostaty u dospělého muže odpovídá velikosti vlašského ořechu a váží kolem 20 gramů. S přibývajícím věkem může pak v extrémních případech vážit až 200 gramů, což už může způsobit značné zdravotní komplikace.

Co může způsobit zvětšená prostata

În jurul vârstei de 50 de ani și mai târziu, este obișnuit ca prostata se măreșteAcest fenomen este denumit tehnic hiperplazie benignă de prostată, setkat se můžete i se zkratkou BHP. Objevit se však může i dříve, a to dokonce už od 40. roku. Ve věku nad 60 let zvětšenou prostatou trpí polovina mužů a nad 70 let dokonce 90 %. S rostoucím věkem se samozřejmě problémy zhoršují. Ovšem přímá úměra mezi velikostí prostaty a problémy, které způsobuje, není. Takže i méně zvětšená prostata může způsobit větší problémy, než ta zvětšená výrazně.

Zvětšená prostata utlačuje močovou trubici, ceea ce provoacă:

• începerea întârziată a urinării,
• îngustarea jetului de urină,
• nutnost vyvinou větší úsilí při močení,
• urinare mai frecventă și intermitentă,
• senzația de golire incompletă,
• scurgeri de urină,
• nicturie (nevoie mai frecventă de a urina în timpul somnului).

Při zanedbání může docházet i k opakovaným zánětům močových cest a městnání moči v měchýři i ledvině. Důsledkem může být až insuficiență renală.

Větší riziko tohoto zdravotního problému je u mužů, kteří mají zvýšenou produkci testosteron, vysoký krevní tlak, trpí obezitate, cukrovkou nebo mají špatnou životosprávu a stravovací návyky.

Jak probíhá vyšetření

Examinarea prostatei se rozhodně nemusíte bát. Nejste první ani poslední, koho se to týká, a lékař vás rozhodně „neukousne“. Navíc, preventivně se prostata vyšetřuje u všech mužů starších 50 let.

Primul lucru care te așteaptă la medic este completarea chestionaruluiPe baza acestui fapt, urmează o examinare de orientare a prostatei, care se efectuează prin rectNu este nimic de care să vă faceți griji. Deși este posibil să vi se pară inconfortabil tușeul rectal, acesta nu este dureros, iar disconfortul va dispărea după un timp. sănătatea merită cu siguranță. Jelikož je prostata přes stěnu konečníku dobře dosažitelná, zjistí lékař pouhým pohmatem jak moc je zvětšená a zda jsou na jejím povrchu nějaké nerovnosti. Teprve na základě tohoto vyšetření lékař rozhodne o potřebě vyšetřeních dalších.

Dacă este necesar terapie, se efectuează de obicei cu ajutorul alfa-blocantelor și inhibitorilor de 5-alfa-reductază, care sunt de obicei foarte bine tolerați și pot fi utilizați pe termen lung.

Životospráva jako základ prevence

Mai bun decât tratamentul ulterior este însă prevenție, și nu numai pentru prostata mărită. Și în majoritatea cazurilor este baza absolută dietă.

Můžete se vyhýbat conservat a picant Limitați alimentele roșii. carne, produse lactate și zahărDimpotrivă, poți a include în dietă cât mai mult posibil legume proaspete, fibre, vitaminele B și E, zinc, semințe de dovleac și acizi grași esențiali omega 3.

Podpořit můžete i pitný režim a pít čaj z kopřivy dvoudomé.Lepší než následná léčba, je však prevenție, și nu numai pentru prostata mărită. Și în majoritatea cazurilor este baza absolută dietă. Ne jinak je tomu i v tomto případě.