Prostata patří mezi choulostivá témata. A i když se týká zdraví, většina mužů o ní nerada běžně mluví. Mluvit o ní je ale důležité a my se toho nebojíme. Povíme si, jak prostata ovlivňuje vaše zdraví a poradíme, jak předcházet problémům.

Co je prostata a k čemu slouží?

Předstojná žláza neboli prostata je žláza nacházející se na spodní straně močového ústrojí, pod močovým měchýřem, obklopující močovou trubici. Produkuje se v ní první složka semenné tekutiny neboli ejakulátu, jejíž úlohou je ředit spermie. Prostatu tvoří také vlákna hladké svaloviny, díky nimž dochází k vyprazdňování semenné tekutiny při ejakulaci. Prostatu mají pouze muži, a to již od narození. Respektive ještě dříve, prostata se vyvíjí už u plodu.

Velikost zdravé prostaty u dospělého muže odpovídá velikosti vlašského ořechu a váží kolem 20 gramů. S přibývajícím věkem může pak v extrémních případech vážit až 200 gramů, což už může způsobit značné zdravotní komplikace.

Co může způsobit zvětšená prostata

Приблизно у віці 50 років і пізніше це є поширеним явищем збільшення простатиЦе явище технічно називається доброякісна гіперплазія передміхурової залози, setkat se můžete i se zkratkou BHP. Objevit se však může i dříve, a to dokonce už od 40. roku. Ve věku nad 60 let zvětšenou prostatou trpí polovina mužů a nad 70 let dokonce 90 %. S rostoucím věkem se samozřejmě problémy zhoršují. Ovšem přímá úměra mezi velikostí prostaty a problémy, které způsobuje, není. Takže i méně zvětšená prostata může způsobit větší problémy, než ta zvětšená výrazně.

Zvětšená prostata utlačuje močovou trubici, що спричиняє:

• zpomalený start močení,
• zúžení proudu moči,
• nutnost vyvinou větší úsilí při močení,
• častější a přerušované močení,
• pocit nedokonalého vyprázdnění,
• únik moči,
• ніктурія (частіша потреба в сечовипусканні під час сну).

Při zanedbání může docházet i k opakovaným zánětům močových cest a městnání moči v měchýři i ledvině. Důsledkem může být až ниркова недостатність.

Větší riziko tohoto zdravotního problému je u mužů, kteří mají zvýšenou produkci тестостерон, vysoký krevní tlak, trpí ожиріння, cukrovkou nebo mají špatnou životosprávu a stravovací návyky.

Jak probíhá vyšetření

Обстеження простати se rozhodně nemusíte bát. Nejste první ani poslední, koho se to týká, a lékař vás rozhodně „neukousne“. Navíc, preventivně se prostata vyšetřuje u všech mužů starších 50 let.

Перше, що вас чекає у лікаря, це заповнення анкетиНа основі цього проводиться орієнтаційне обстеження простати, яке через пряму кишкуНемає причин для занепокоєння. Хоча ректальне дослідження може бути неприємним, воно не болісне, і дискомфорт зникне через деякий час. здоров'я однозначно того варте. Jelikož je prostata přes stěnu konečníku dobře dosažitelná, zjistí lékař pouhým pohmatem jak moc je zvětšená a zda jsou na jejím povrchu nějaké nerovnosti. Teprve na základě tohoto vyšetření lékař rozhodne o potřebě vyšetřeních dalších.

За потреби терапія, зазвичай проводиться за допомогою альфа-блокаторів та інгібіторів 5-альфа-редуктази, які зазвичай дуже добре переносяться та можуть використовуватися тривало.

Životospráva jako základ prevence

Однак краще, ніж подальше лікування, це профілактика, і не лише для збільшеної простати. І в більшості випадків це є абсолютною основою дієта.

Můžete se vyhýbat збережений a гострий Обмежте споживання червоних продуктів. м'ясо, молочні продукти та цукорНавпаки, ви можете включити до раціону якомога більше свіжі овочі, клітковина, вітаміни B та E, цинк, гарбузове насіння та незамінні жирні кислоти омега-3.

Podpořit můžete i pitný režim a pít čaj z kopřivy dvoudomé.Lepší než následná léčba, je však профілактика, і не лише для збільшеної простати. І в більшості випадків це є абсолютною основою дієта. Ne jinak je tomu i v tomto případě.