Простата — это деликатная тема. И хотя это проблема со здоровьем, большинство мужчин не любят об этом говорить. Но об этом важно говорить, и мы этого не боимся. Мы поговорим о том, как простата влияет на ваше здоровье, и дадим вам советы о том, как предотвратить проблемы.

Что такое простата и для чего она используется?

Предстательная железа или простата железа, расположенная в нижней части мочевыводящих путей, под мочевым пузырем, окружающая уретру. Она вырабатывает первый компонент семенной жидкости, или эякулята, роль которого заключается в разбавлении спермы. Простата также состоит из гладкомышечных волокон, которые позволяют семенной жидкости выходить во время эякуляции. Только у мужчин есть простата, и это с рождения. Или даже раньше, простата развивается у плода.

Размер здоровая простата у взрослого мужчины Он размером с грецкий орех и весит около 20 граммов. С возрастом он может весить до 200 граммов в крайних случаях, что может вызвать значительные осложнения со здоровьем.

Что может вызвать увеличение простаты?

В возрасте около 50 лет и позже это обычное явление для простата увеличиваетсяЭто явление технически называется доброкачественная гиперплазия предстательной железы, вы также можете столкнуться с аббревиатурой ДГПЖ. Однако она может появиться и раньше, даже с 40 лет. Половина мужчин старше 60 лет страдают от увеличенной простаты, и даже 90% старше 70 лет. Конечно, проблемы ухудшаются с возрастом. Однако нет прямой зависимости между размером простаты и проблемами, которые она вызывает. Так что даже менее увеличенная простата может вызвать больше проблем, чем значительно увеличенная.

Увеличенная предстательная железа сдавливает уретру, что вызывает:

• задержка начала мочеиспускания,
• сужение струи мочи,
• необходимость прилагать больше усилий при мочеиспускании,
• более частое и прерывистое мочеиспускание,
• чувство неполного опорожнения,
• утечка мочи,
• никтурия (учащенное мочеиспускание во время сна).

Пренебрежение может привести к повторным инфекции мочевыводящих путей и задержка мочи в мочевом пузыре и почках. Результат может быть до почечная недостаточность.

Мужчины, у которых наблюдается повышенная выработка гормонов, подвержены большему риску возникновения этой проблемы со здоровьем. тестостерон, повышенное артериальное давление, страдает ожирение, диабет или иметь неправильный образ жизни и привычки в еде.

Как проводится экспертиза?

Обследование простаты Вам точно не о чем беспокоиться. Вы не первый и не последний человек, которого это коснулось, и врач вас точно не "укусит". Более того, простату обследуют профилактически у всех мужчин старше 50 лет.

Самое первое, что вас ждет у врача, это заполнение анкетыНа основании этого следует ориентировочное обследование предстательной железы, которое проводится через прямую кишкуНе о чем беспокоиться. Хотя ректальное исследование может показаться вам неприятным, оно не болезненное, и дискомфорт пройдет через некоторое время. здоровье определенно того стоитПоскольку простата легко доступна через стенку прямой кишки, врач может просто на ощупь определить, насколько она увеличена и есть ли какие-либо неровности на ее поверхности. Только на основании этого осмотра врач примет решение о необходимости дальнейших обследований.

При необходимости терапия, обычно осуществляется с помощью альфа-блокаторов и ингибиторов 5-альфа-редуктазы, которые обычно очень хорошо переносятся и могут применяться длительно.

Образ жизни как основа профилактики

Однако лучше, чем последующее лечение профилактика, и не только при увеличении простаты. И в большинстве случаев это абсолютная основа диета.

Вы можете избежать сохранились и пряный Ограничьте употребление красной пищи. мясо, молочные продукты и сахарНаоборот, вы можете включить в рацион как можно больше свежие овощи, клетчатка, витамины B и E, цинк, семена тыквы и незаменимые жирные кислоты омега-3.

Вы также можете поддержать свой питьевой режим и пить крапивный чай. Лучше, чем последующее лечение, однако, профилактика, и не только при увеличении простаты. И в большинстве случаев это абсолютная основа диетаВ этом случае все обстоит так же.