La próstata es un tema delicado. Y aunque es un problema de salud, a la mayoría de los hombres no les gusta hablar de ello. Pero es importante hablar de ello, y no tenemos miedo. Hablaremos sobre cómo la próstata afecta tu salud y te daremos consejos para prevenir problemas.
La glándula prostática o próstata Es una glándula ubicada en la parte inferior del tracto urinario, debajo de la vejiga, que rodea la uretra. Produce el primer componente del líquido seminal, o eyaculado, cuya función es diluir los espermatozoides. La próstata también está compuesta por fibras musculares lisas, que permiten la expulsión del líquido seminal durante la eyaculación. Solo los hombres tienen próstata, y esto ocurre desde el nacimiento. Incluso antes, la próstata se desarrolla en el feto.
Tamaño próstata sana en un hombre adulto Tiene aproximadamente el tamaño de una nuez y pesa alrededor de 20 gramos. Con la edad, puede llegar a pesar hasta 200 gramos en casos extremos, lo que puede causar daños importantes. complicaciones de salud.
Alrededor de los 50 años y después, es común que la próstata se agrandaEste fenómeno se llama técnicamente hiperplasia prostática benignaTambién puede encontrar la abreviatura BHP. Sin embargo, puede aparecer antes, incluso a partir de los 40 años. La mitad de los hombres mayores de 60 años padecen agrandamiento de próstata, e incluso el 90 % a partir de los 70. Claro que los problemas empeoran con la edad. Sin embargo, no existe una correlación directa entre el tamaño de la próstata y los problemas que causa. Por lo tanto, incluso una próstata menos agrandada puede causar más problemas que una significativamente agrandada.
Agrandamiento de la próstata comprime la uretra, lo que provoca:
La negligencia puede dar lugar a repetidos infecciones del tracto urinario y retención de orina en la vejiga y los riñones. El resultado puede ser de hasta insuficiencia renal.
Los hombres que tienen una mayor producción tienen mayor riesgo de sufrir este problema de salud. testosterona, hipertensión, sufre obesidad, diabetes o tener malos hábitos alimenticios y de estilo de vida.
examen de próstata Definitivamente no tiene por qué preocuparse. No es la primera ni la última persona afectada por esto, y el médico definitivamente no le "picará". Además, la próstata se examina de forma preventiva en todos los hombres mayores de 50 años.
Lo primero que te espera en la consulta del médico es rellenando el cuestionarioEn base a esto, se realiza un examen de orientación de la próstata, que se realiza por el rectoNo hay de qué preocuparse. Aunque el tacto rectal puede resultarle incómodo, no es doloroso y las molestias desaparecerán con el tiempo. La salud definitivamente vale la penaDado que la próstata es fácilmente accesible a través de la pared rectal, el médico puede determinar con solo palparla cuánto ha crecido y si existen irregularidades en su superficie. Solo con base en este examen, el médico decidirá si son necesarias más pruebas.
Si es necesario terapia, generalmente se lleva a cabo con ayuda de alfabloqueantes e inhibidores de la 5-alfa-reductasa, que suelen ser muy bien tolerados y pueden utilizarse a largo plazo.
Sin embargo, es mejor que el tratamiento de seguimiento prevenciónY no solo para el agrandamiento de próstata. Y en la mayoría de los casos es la base absoluta. dieta.
Puedes evitarlo en conserva y picante Limite los alimentos rojos. carne, productos lácteos y azúcarPor el contrario, puedes incluir en la dieta todo lo posible verduras frescas, fibra, vitaminas B y E, zinc, semillas de calabaza y ácidos grasos esenciales omega 3.
También puedes complementar tu régimen de bebidas y beber té de ortiga. Sin embargo, es mejor que un tratamiento posterior. prevenciónY no solo para el agrandamiento de próstata. Y en la mayoría de los casos es la base absoluta. dietaEn este caso no es diferente.
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