Prostata este un subiect sensibil. Și chiar dacă este o problemă de sănătate, majoritatea bărbaților nu doresc să vorbească despre ea. Dar este important să vorbim despre asta și nu ne temem să o facem. Vom vorbi despre cum prostata vă afectează sănătatea și vă vom oferi sfaturi despre cum să preveniți problemele.

Ce este prostata și la ce se folosește?

Glanda prostată sau prostată este o glandă situată în partea de jos a tractului urinar, sub vezica urinară, care înconjoară uretra. Produce prima componentă a lichidului seminal, sau ejaculatului, al cărui rol este de a dilua spermatozoizii. Prostata este alcătuită, de asemenea, din fibre musculare netede, care permit golirea lichidului seminal în timpul ejaculării. Doar bărbații au prostată, și aceasta de la naștere. Sau chiar mai devreme, prostata se dezvoltă la făt.

Dimensiune prostată sănătoasă la un bărbat adult Are aproximativ mărimea unei nuci și cântărește în jur de 20 de grame. Cu vârsta, poate cântări până la 200 de grame în cazuri extreme, ceea ce poate provoca leziuni semnificative. complicații de sănătate.

Ce poate cauza o prostată mărită?

În jurul vârstei de 50 de ani și mai târziu, este obișnuit ca prostata se măreșteAcest fenomen este denumit tehnic hiperplazie benignă de prostată, puteți întâlni și abrevierea BHP. Totuși, aceasta poate apărea mai devreme, chiar și de la vârsta de 40 de ani. Jumătate dintre bărbații de peste 60 de ani suferă de prostată mărită și chiar 90% peste 70 de ani. Desigur, problemele se agravează odată cu vârsta. Cu toate acestea, nu există o corelație directă între dimensiunea prostatei și problemele pe care le provoacă. Așadar, chiar și o prostată mai puțin mărită poate cauza mai multe probleme decât una semnificativ mărită.

Prostată mărită comprimă uretra, ceea ce provoacă:

• începerea întârziată a urinării,
• îngustarea jetului de urină,
• necesitatea de a depune mai mult efort la urinare,
• urinare mai frecventă și intermitentă,
• senzația de golire incompletă,
• scurgeri de urină,
• nicturie (nevoie mai frecventă de a urina în timpul somnului).

Neglijența poate duce la repetare infecții ale tractului urinar și retenție de urină în vezică și rinichi. Rezultatul poate fi de până la insuficiență renală.

Bărbații care au o producție crescută prezintă un risc mai mare de a dezvolta această problemă de sănătate. testosteron, tensiune arterială crescută, suferă obezitate, diabet sau au stil de viață și obiceiuri alimentare nesănătoase.

Cum se desfășoară examinarea?

Examinarea prostatei Cu siguranță nu trebuie să vă faceți griji. Nu sunteți prima sau ultima persoană afectată de acest lucru și medicul cu siguranță nu vă va „mușca”. Mai mult, prostata este examinată preventiv la toți bărbații peste 50 de ani.

Primul lucru care te așteaptă la medic este completarea chestionaruluiPe baza acestui fapt, urmează o examinare de orientare a prostatei, care se efectuează prin rectNu este nimic de care să vă faceți griji. Deși este posibil să vi se pară inconfortabil tușeul rectal, acesta nu este dureros, iar disconfortul va dispărea după un timp. sănătatea merită cu siguranțăÎntrucât prostata este ușor accesibilă prin peretele rectal, medicul poate determina prin simpla palpare cât de mult este mărită și dacă există neregularități pe suprafața sa. Numai pe baza acestei examinări medicul va decide dacă sunt necesare examinări suplimentare.

Dacă este necesar terapie, se efectuează de obicei cu ajutorul alfa-blocantelor și inhibitorilor de 5-alfa-reductază, care sunt de obicei foarte bine tolerați și pot fi utilizați pe termen lung.

Stilul de viață ca bază a prevenției

Mai bun decât tratamentul ulterior este însă prevenție, și nu numai pentru prostata mărită. Și în majoritatea cazurilor este baza absolută dietă.

Poți evita conservat a picant Limitați alimentele roșii. carne, produse lactate și zahărDimpotrivă, poți a include în dietă cât mai mult posibil legume proaspete, fibre, vitaminele B și E, zinc, semințe de dovleac și acizi grași esențiali omega 3.

De asemenea, vă puteți susține regimul de băut și puteți bea ceai de urzică. Mai bun decât un tratament ulterior, însă, este prevenție, și nu numai pentru prostata mărită. Și în majoritatea cazurilor este baza absolută dietăNu este diferit în acest caz.