Männergesundheit: Warum ist sie wichtig und wie fängt man damit an?

Meine Herren, fragen Sie sich auch, warum Frauen immer so gut auf sich achten? Warum kaufen sie ständig Cremes, Masken, Öle, Vitamine, lassen sich massieren, Maniküre machen, Kosmetikprodukte und wer weiß, was noch alles? Die Antwort ist einfach: Weil sie es verdienen. Aber Vorsicht, Sie verdienen es auch!

Selbstfürsorge ist Entspannung

Es geht nicht nur darum, dass eine Frau schön sein möchte. Ja, natürlich möchte sie schön sein. Aber vor allem möchte sie sich wohlfühlen und entspannen. Und wann kann sie besser entspannen, als wenn sich jemand um sie kümmert und sie verwöhnt, nachdem sie sich normalerweise um jemand anderen kümmert? Sie ahnen es schon: bei einer Massage, beim Friseur, bei einer Kosmetikerin …

Doch es geht ihr nicht nur um diese Prozeduren, bei denen sie irgendwo hingehen und sich von jemand anderem pflegen lassen muss. Sie genießt auch ein Bad in einer Badewanne mit heißem Wasser, Schaum und angenehm duftendem Badesalz, eine wohltuende Gesichtsmaske oder eine vitalisierende Haarpackung.

Heute geht es um Sie, meine Herren.

Nein, wir werden nicht darüber reden, was Frauen alles für uns und unsere Familien tun und was sie dafür verdienen. Das Internet ist voll davon. Lassen Sie uns jetzt kurz über Sie sprechen, meine Herren, und darüber, was Sie verdienen.

Wenn Sie das Wort „Entspannung“ hören, denken Sie wahrscheinlich an etwas ganz anderes als das, was wir gerade aufgezählt haben. Vielleicht an Adrenalinsport, einen Spaziergang im Wald oder eine rasante Fahrt mit einem richtigen Auto? Das klingt großartig. Ich bin sicher, Sie genießen diese Entspannung, wie sie sein sollte.

Was tun Sie für sich?

Aber wie pflegt man sich? Jetzt denkst du wahrscheinlich, dass du duschst, dich rasierst, dich parfümierst, wenn du irgendwo hingehst, und dich angemessen kleidest. Das ist natürlich super. Niemand möchte einen ungewaschenen, stinkenden und ungepflegten Begleiter an seiner Seite haben.

Sie können auch ins Fitnessstudio gehen oder eine andere Sportart betreiben, die Ihnen definierte Muskeln und eine gute Figur verleiht.

Aber all das ist äußerliche Pflege und irgendwie „vorübergehend, vorübergehend“. Sauber sein, gut riechen, gepflegt sein und in jeder Hinsicht gut aussehen. Aber wie pflegt man sich langfristig? Damit der Körper nicht leidet, nicht altert und nicht anfällig für verschiedene Krankheiten ist? Und jetzt sprechen wir nicht nur über die äußeren Zeichen des Alterns. Denn, was wollen wir uns vormachen, Falten und graue Haare stehen den meisten Männern gut. Aber weniger andere typische Alterserscheinungen, wie verschiedene häufige oder chronische Krankheiten, zum Beispiel mit Prostata, schmerzende Knochen und Gelenke, Hochdruck und Herz- oder Gedächtnisprobleme.

Nicht nur gut aussehen, sondern sich auch wohlfühlen

Es wäre wahrscheinlich nicht angenehm, festzustellen, dass Sie gesundheitlich und körperlich plötzlich um viele Jahre gealtert sind, während Ihre bessere Hälfte immer noch fit und in Topform ist. Wie würden Sie sich fühlen, wenn Sie beim Spazierengehen oder Wandern in den Bergen plötzlich feststellen würden, dass Sie ihr nicht genügen und sie, während sie flink wie ein Reh die Strecke entlangläuft, kaum noch atmet? Oder wenn Sie sich im Schwimmbad, am See oder am Meer bis auf den Badeanzug ausziehen würden und Sie mit schlaffer Haut und hängenden Muskeln zurückblieben, während sie die Figur einer „Mittzwanzigerin“ hätte. Und dabei sprechen wir noch nicht einmal von den intimeren Aspekten der Beziehung.

Auch Sie verdienen diese Vorteile. Nein, wir werden Ihnen nicht sagen, dass Sie bleiben können noch jungAber man kann den Beginn des Alters und seine typischen Erscheinungen durchaus so weit wie möglich hinauszögern. Frauen können das. Und es gibt sicher keinen Trick, der Männern verboten ist. Ebenso wenig gibt es regelmäßige Prozeduren, bei denen man sich verstecken müsste, damit einem nicht zufällig ein Arbeits- oder Fußballkollege begegnet.

Genug Ernähren Sie sich richtig, nehmen Sie die richtigen Vitamine und Mineralien zu sich und nutzen Sie die Erkenntnisse der Wissenschaft, um zu sehen, wie all dies richtig kombinierenDie Auswirkungen werden Sie vor allem an sich selbst spüren. Sie werden nicht nur länger jünger aussehen, sondern sich vor allem jünger fühlen. Sie verlangsamen nicht nur die Zeichen der Alterung, sondern auch die Auswirkungen auf Ihre allgemeine Gesundheit.

Fortfahren. Sie haben es verdient!