Coaching, coaching, coach. Estas palabras nos llueven desde todos lados. ¿Qué es exactamente el coaching? ¿Quién es el entrenador? ¿Y por qué deberías pensar en el coaching? ¿Es incluso para ti? Intentaré responder a todas estas preguntas.
Antes que nada, debes saber que definitivamente no puedes llamarte entrenador solo porque se te ocurrió. Antes de convertirse en entrenador, uno debe completar una formación adecuada y obtener un certificado. Y eso no es así.
Contamos con coaches y coaches profesionales certificados internacionalmente en la República Checa. Federación Internacional de Entrenadores de la República Checa. Su definición de coaching es la siguiente: El coaching es una relación de confianza que ayuda al cliente a dar pasos concretos para alcanzar su visión, meta o deseo. El coaching utiliza procesos de exploración y autodescubrimiento para fortalecer la conciencia y la aceptación de la responsabilidad del cliente, lo cual se logra mediante una mayor estructura, apoyo y retroalimentación activa. El proceso de coaching ayuda al cliente no solo a definir sus objetivos con precisión, sino también a alcanzarlos con mayor rapidez y eficacia que sin el coaching.
¿Qué significa esto en la práctica?
Entonces, ¿en qué puede ayudarte el coaching? Esencialmente con todo. El coaching puede ayudar en áreas como el trabajo, el personal, el deporte y la salud. Sólo en todos los que no sabes cómo hacerlo.
Un coach y el coaching deben llevarte a lograr el desarrollo personal o profesional. Tenga en cuenta que el coaching no es psicoterapia ni asesoramiento.
El proceso de coaching podría compararse con una conversación sobre un partido, donde el entrenador ayuda al jugador (cliente) a jugar su propio juego lo mejor posible. El objetivo es para ganar el juego, y eso según las propias reglas del cliente. Así que podemos empezar con una especie de metáfora de que cualquier cosa en la vida puede jugarse como un juego.
Tenga en cuenta que un entrenador no es su asesor, profesor o maestro. Te asesoran y ayudan basándose en su experiencia y formación, diciéndote qué y cómo debes o no debes hacer. Ellos prepararán un plan para usted y le mostrarán la solución. Un entrenador tampoco es tu psicólogo. Esto se centraría en su pasado y su análisis.
El entrenador debe ser igualitario compañero, guía o confidenteque te guiará a tu manera, que encontrarás para lograr tu objetivo. Por eso un entrenador no aconseja sino que guía. Se centra en el cliente presente y futuro.
El entrenador te guía a través de preguntas. Diferentes perspectivas sobre su situación. Te ayudará a darte cuenta de lo que realmente es Lo que realmente quieres y lo que te importa, y lo que no es importante. Un entrenador no te dirá qué hacer ni cómo hacerlo. Pero te ayudará a encontrarlo. recursos propios y el camino a Lograr sus metas y objetivos.
Un entrenador fortalece tu confianza en sí mismo y determinación. Desarrolla tu personalidad Avanzando, haciendo realidad tus necesidades, tus sueños, pero también tus capacidades y habilidades. Te ayudará a cambiar tu forma de pensar y autorreflexión, te ayudará a ganar más confianza en ti mismo.
Primero que todo, es importante darte cuenta por qué quieres invitar a un coach a tu vida. Posteriormente, es igualmente importante elegir Entrenadores con formación y certificación adecuadaspara estar seguro de que interferirá con tu vida un verdadero experto.
Pero no sólo hay que interesarse por la educación que ha alcanzado, es decir, lo que ha aprendido, sino también por su experiencias de vida, es decir, sobre lo que él mismo experimentó. Sólo una combinación Experiencia propia y formación pertinente Le brindará el entrenamiento y la ayuda de alta calidad que necesita.
No olvides leer también revisar clientes que ya han tenido algunas sesiones con el coach.
Y el tuyo es igualmente importante. sentimiento personal. ¿Quieres sentarte? Deberías descubrirlo durante la consulta inicial. Si tienes algún sentimiento, déjalo salir. Tienes que decírselo a tu entrenador. confiar completamente y resonar con él. Si esto no sucede, es buena idea buscar una casa más alejada.
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