Coaching, coaching, coach. Ces mots nous parviennent de toutes parts. Qu'est-ce que le coaching exactement ? Qui est l'entraîneur ? Et pourquoi devriez-vous penser au coaching ? Est-ce que c'est même pour toi ? Je vais essayer de répondre à toutes ces questions pour vous.
Tout d’abord, sachez que vous ne pouvez certainement pas vous qualifier de coach simplement parce que cela vous est venu à l’esprit. Avant de devenir coach, il faut suivre une formation appropriée et obtenir un certificat. Et ce n’est pas comme ça.
Nous avons des coachs et entraîneurs professionnels certifiés au niveau international en République tchèque. Fédération internationale des entraîneurs de République tchèque. Sa définition du coaching est la suivante : Le coaching est une relation de confiance qui aide le client à prendre des mesures concrètes pour réaliser sa vision, son objectif ou son désir. Il utilise des processus d'exploration et de découverte de soi pour développer la conscience et l'acceptation des responsabilités du client, grâce à une structure, un soutien et un feedback actifs renforcés. Le processus de coaching aide le client non seulement à définir précisément ses objectifs, mais aussi à les atteindre plus rapidement et plus efficacement que s'il n'y avait pas eu recours.
Qu'est-ce que cela signifie en pratique ?
Alors, en quoi le coaching peut-il vous aider ? Essentiellement avec tout. Le coaching peut aider dans des domaines tels que le travail, la vie personnelle, le sport et la santé. Juste dans tous ceux que tu ne sais pas faire.
Un coach et un coaching doivent vous conduire à atteindre un développement personnel ou professionnel. Veuillez noter que le coaching n’est pas une psychothérapie ou un conseil.
Le processus de coaching pourrait être comparé à une conversation sur un match, où le coach aide le joueur (client) à jouer son propre jeu du mieux possible. L'objectif est pour gagner la partie, et que selon les propres règles du client. Nous pouvons donc partir d’une sorte de métaphore selon laquelle tout dans la vie peut être joué comme un jeu.
Veuillez noter qu’un coach n’est pas votre conseiller, votre conférencier ou votre enseignant. Ils vous conseillent et vous aident en fonction de leur expérience et de leur formation, en vous indiquant ce que vous devez ou ne devez pas faire et comment. Ils prépareront un plan pour vous et vous montreront la solution. Un coach n’est pas non plus votre psychologue. Cela se concentrerait sur votre passé et son analyse.
L'entraîneur doit être égal partenaire, guide ou confidentqui vous guidera à ta façon, que vous trouverez pour atteindre votre objectif. Donc un coach ne conseille pas, mais guide. Se concentre sur le client présent et futur.
Le coach vous guide à travers les questions différentes perspectives sur votre situation. Cela vous aidera à réaliser ce qui est vraiment ce que vous voulez réellement et ce qui compte pour vous, et ce qui n'est pas important. Un coach ne vous dira pas quoi faire ni comment le faire. Mais cela vous aidera à trouver ressources propres et le chemin vers atteindre vos buts et objectifs.
Un coach renforce votre confiance en soi et détermination. Développe votre personnalité avancer, réaliser ses besoins, ses rêves, mais aussi ses capacités et ses compétences. Cela vous aidera à changer votre façon de penser et auto-réflexion, vous aidera à gagner plus de confiance en vous.
Tout d’abord, il est important de comprendre pourquoi vous souhaitez inviter un coach dans votre vie. Par la suite, il est tout aussi important de choisir entraîneurs avec une formation et une certification appropriéespour être sûr que cela interférera avec votre vie un véritable expert.
Mais ne vous intéressez pas seulement à l’éducation qu’il a reçue, c’est-à-dire à ce qu’il a appris, mais aussi à son expériences de vie, c'est-à-dire de ce qu'il a lui-même vécu. Juste une combinaison expérience personnelle et formation pertinente vous fournira le coaching et l’aide de très haute qualité dont vous avez besoin.
N'oubliez pas de lire également revoir clients ayant déjà eu quelques séances avec le coach.
Et le vôtre est tout aussi important. sentiment personnel. Veux-tu t'asseoir ? Vous devriez le savoir lors de la consultation initiale. Si vous avez des sentiments, exprimez-les. Tu dois le dire à ton entraîneur de lui faire entièrement confiance et d'entrer en résonance avec lui. Si cela ne se produit pas, il est judicieux de chercher une maison plus éloignée.
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