Blog

Zöld pólós nő előtte és utána, amely az alakváltozást és a fogyókúrás vagy fitneszprogram hatékonyságát illusztrálja.
Miért nem fogyok: A leggyakoribb hibák, amik szabotálják a fogyást
Kalciumban gazdag ételek: tej, sajt, tofu, szardínia, brokkoli, spenót, mandula és egyéb források az egészséges csontokért.
Kalcium a szervezetben: Miért van belőle túl kevés (és hogyan lehet végül megváltoztatni)
Egy nő mosolygós papírt tart a hasa előtt, ami az egészséges emésztést és a jólétet jelképezi.
A bélmikrobiom: Miért határozza meg a hangulatunkat, az egészségünket és a tükörben látott elégedettségünket?
Kék háttér előtt szívet formázó kezek a hason, az egészséges emésztést és a mentális jólétet jelképezve.
Probiotikumok antibiotikumokkal? Igen – de csak akkor, ha tudod, hogyan kell helyesen szedni őket (és miért is fontos ez)
Szögesdrótba tekert emberi ujjak, amelyek fájdalmat, szenvedést és a mozgásszabadság korlátozását szimbolizálják.
Húgysav a vérben: Mi növeli, hogyan csökkenthető természetesen, és ne várjuk meg az első köszvényes rohamot
Egy lila pólós nő ül az ágyon, és a hasát fogja, ami kellemetlenséget vagy hasi fájdalmat jelképez.
Húgyúti fertőzés: mi okozza, hogyan ismerhető fel, és miért fordul elő gyakran nőknél