A prosztata érzékeny téma. És bár egészségügyi probléma, a legtöbb férfi nem szeret róla beszélni. De fontos beszélni róla, és mi nem félünk. Beszélünk arról, hogy a prosztata hogyan befolyásolja az egészséget, és tanácsokat adunk a problémák megelőzésére.

Mi a prosztata és mire használják?

A prosztata vagy prosztata egy mirigy, amely a húgyutak alján, a húgyhólyag alatt található, a húgycsövet körülvéve. Ez termeli az ondófolyadék, vagyis az ejakulátum első összetevőjét, amelynek szerepe a spermiumok hígítása. A prosztata simaizomrostokból is áll, amelyek lehetővé teszik az ondófolyadék kiürülését az ejakuláció során. Csak a férfiaknak van prosztatájuk, és ez születésüktől fogva van. Vagy akár korábban is, a prosztata a magzatban fejlődik ki.

Méret egészséges prosztata felnőtt férfinál Nagyjából dió méretű és körülbelül 20 gramm súlyú. Idővel akár 200 grammot is nyomhat szélsőséges esetekben, ami jelentős károsodást okozhat. egészségügyi komplikációk.

Mi okozhatja a prosztata megnagyobbodását?

50 éves kor körül és utána gyakori, hogy a prosztata megnagyobbodikEzt a jelenséget technikailag úgy hívják, jóindulatú prosztata hiperplázia, előfordulhat a BHP rövidítés is. Azonban korábban is megjelenhet, akár 40 éves kortól is. A 60 év feletti férfiak fele, 70 év felett pedig akár 90%-a szenved megnagyobbodott prosztatagyulladásban. Természetesen a problémák az életkorral súlyosbodnak. A prosztata mérete és az általa okozott problémák között azonban nincs közvetlen összefüggés. Tehát még egy kevésbé megnagyobbodott prosztata is több problémát okozhat, mint egy jelentősen megnagyobbodott.

Megnagyobbodott prosztata összenyomja a húgycsövet, ami a következőket okozza:

• késleltetett vizelési kezdet,
• a vizeletsugár szűkülése,
• nagyobb erőfeszítést kell tennie vizeléskor,
• gyakoribb és szakaszosabb vizelés,
• hiányos kiürülés érzése,
• vizeletszivárgás,
• nocturia (gyakoribb vizelési inger alvás közben).

A figyelmen kívül hagyás ismételt problémákhoz vezethet húgyúti fertőzések és vizeletretenció a hólyagban és a vesékben. Az eredmény akár veseelégtelenség.

Azoknál a férfiaknál, akiknek megnövekedett a termelésük, nagyobb a kockázata ennek az egészségügyi problémának. tesztoszteron, magas vérnyomás, szenved elhízottság, cukorbetegség vagy van rossz életmód és étkezési szokások.

Hogyan zajlik a vizsgálat?

Prosztata vizsgálat Semmiképp sem kell aggódnod. Nem te vagy az első vagy az utolsó, akit ez érint, és az orvos biztosan nem fog "megharapni". Ráadásul a prosztatát minden 50 év feletti férfinál megelőző jelleggel megvizsgálják.

Az első dolog, ami az orvosnál vár rád, az a a kérdőív kitöltéseEnnek alapján következik a prosztata orientációs vizsgálata, amelyet végbélenkéntNincs miért aggódni. Bár a végbélvizsgálat kellemetlennek tűnhet, nem fájdalmas, és a kellemetlenség egy idő után elmúlik. az egészség mindenképpen megériMivel a prosztata könnyen hozzáférhető a végbél falán keresztül, az orvos egyszerűen tapintással megállapíthatja, hogy mennyire nagy, és hogy vannak-e a felszínén szabálytalanságok. Csak ezen vizsgálat alapján dönt az orvos arról, hogy további vizsgálatokra van-e szükség.

Szükség esetén terápia, általában alfa-blokkolók és 5-alfa-reduktáz inhibitorok segítségével végzik, amelyek általában nagyon jól tolerálhatók és hosszú távon alkalmazhatók.

Az életmód, mint a megelőzés alapja

Az utókezelésnél azonban jobb, ha Megelőzés, és nem csak a megnagyobbodott prosztata esetén. És a legtöbb esetben ez az abszolút alapja diéta.

Elkerülheted konzervált a fűszeres Korlátozza a piros ételeket. hús, tejtermékek és cukorÉpp ellenkezőleg, megteheted beilleszteni az étrendbe amennyire csak lehetséges friss zöldségek, rost, B- és E-vitamin, cink, tökmag és omega-3 esszenciális zsírsavak.

Az ivási rutinját csalánteával is kiegészítheti. Az utólagos kezelésnél azonban jobb, ha Megelőzés, és nem csak a megnagyobbodott prosztata esetén. És a legtöbb esetben ez az abszolút alapja diétaEbben az esetben sincs ez másképp.