Coaching, coaching, coach. Te słowa atakują nas ze wszystkich stron. Czym dokładnie jest coaching? Kim jest coach? I dlaczego warto myśleć o coachingu? Czy jest on w ogóle dla Ciebie? Postaram się odpowiedzieć na wszystkie te pytania.
Przede wszystkim wiedz, że nie możesz nazywać się coachem tylko dlatego, że przyszło ci to do głowy. Zanim zostanie się coachem, trzeba ukończyć odpowiednie szkolenie i uzyskać certyfikat. I to nie wszystko.
Profesjonalni międzynarodowo certyfikowani trenerzy i coachowie w Czechach są zrzeszeni przez Międzynarodowa Federacja Trenerów Republika Czeska. Jej definicja coachingu jest następująca: "Coaching to relacja oparta na zaufaniu, która pomaga klientowi podjąć konkretne działania w celu osiągnięcia jego wizji, celu lub pragnienia. Coaching wykorzystuje procesy eksploracji i samopoznania do budowania świadomości klienta i akceptacji odpowiedzialności, co osiąga się poprzez większą strukturę, wsparcie i aktywne informacje zwrotne. Proces coachingu nie tylko pomaga klientowi w dokładnym zdefiniowaniu swoich celów, ale także w osiągnięciu tych celów szybciej i skuteczniej, niż gdyby klient nie korzystał z coachingu".
Co to oznacza w praktyce?
W czym może pomóc coaching? Zasadniczo ze wszystkim. Coaching może pomóc w obszarach pracy, osobistych lub sportowych, a także zdrowotnych. Po prostu we wszystkich obszarach, w których nie wiesz, jak sobie poradzić.
Trener i coaching powinny prowadzić do osiągnięcie rozwoju osobistego lub zawodowego. Należy pamiętać, że coaching nie jest psychoterapią ani doradztwem.
Przebieg coachingu można porównać do rozmowy podczas gry, w której coach pomaga graczowi (klientowi) grać w swoją własną grę najlepiej jak potrafi. Celem jest gra do wygraniai to jest zgodnie z własnymi zasadami klienta. Możemy więc zacząć od pewnego rodzaju metafory, że wszystko w życiu może być rozgrywane jako gra.
Należy pamiętać, że trener nie jest doradcą, wykładowcą ani nauczycielem. Doradzają i pomagają w oparciu o swoje doświadczenie i wykształcenie, mówiąc Ci, co powinieneś, a czego nie powinieneś robić. Przygotują plan, pokażą rozwiązania. Coach nie jest też psychologiem. Skupi się na Twojej przeszłości i jej analizie.
Trener powinien być równy partner, przewodnik lub powiernikktóry poprowadzi Cię przez własny sposóbjuż znaleźć, aby osiągnąć cel. Coach nie doradza, ale prowadzi. Koncentruje się na teraźniejszość i przyszłość.
Trener prowadzi użytkownika przez pytania różne perspektywy na twoją sytuację. Pomoże ci to uświadomić sobie, co tak naprawdę czego naprawdę chcesz i na czym ci zależya co nie jest ważne. Trener nie mówi ci, co i jak masz robić. Ale wesprze cię w znalezieniu zasoby własne i ścieżki do osiąganie celów i zadań.
Trener wzmacnia pewność siebie i determinacja. Rozwija osobowość iść naprzód, uświadamiając sobie swoje potrzeby, marzenia, ale także zdolności i umiejętności. Pomoże ci to zmienić sposób myślenia i patrzenie na siebieaby pomóc Ci stać się bardziej pewnym siebie.
Przede wszystkim ważne jest, aby zrozumieć, dlaczego chcesz zaprosić coacha do swojego życia. Następnie równie ważny jest wybór trenerzy z odpowiednim przeszkoleniem i certyfikacjąaby upewnić się, że Twoje życie nie jest zakłócane prawdziwy ekspert.
Ale nie interesuj się tylko jego wykształceniem, tj. tym, czego się nauczył, ale także tym, czego się nauczył. doświadczenie życioweczyli to, czego sam doświadczył. Tylko połączenie własne doświadczenie i odpowiednie wykształcenie zapewni ci prawdziwą jakość coachingu i pomoc, której potrzebujesz.
Nie zapomnij również przeczytać Recenzja klientów, którzy odbyli już kilka sesji z trenerem.
Równie ważne jest osobiste odczucia. Czy usiądziesz? Powinieneś dowiedzieć się tego podczas wstępnej konsultacji. Jeśli masz jakieś uczucia, daj im znać. Ponieważ musisz powiedzieć swojemu trenerowi całkowicie mu zaufać i współbrzmieć z nim. Jeśli tak się nie stało, dobrym pomysłem jest poszukanie domu dalej.
Jesteś zainteresowany, jak prowadzę coaching? Spójrz na moje strona o coachingu i od razu umów się ze mną na pierwsze spotkanie, które jest Darmowy. Tylko po to, aby dać ci możliwość spróbowania i uświadomienia sobie, co może to przynieść i zmienić w twoim życiu.
CZ 
SK 
PL 
BG 
DE 
UK 
EN 
FR 
HU 
IT 
RO 
RU 
SL 
ES 
AT