Wie eine verzerrte Wahrnehmung des eigenen Körpers die Realität und das Selbstkonzept verzerrt.

Frauen unterschiedlichen Alters und Aussehens in Dessous mit der Aufschrift „Love your body!“ feiern Vielfalt und Körperakzeptanz.

Porucha vnímání vlastního těla je duševní stav, při kterém se nemůžete přestat zamýšlet nad jedním nebo více vnímanými defekty nebo nedostatky ve vašem vzhledu – nedostatkem, který se zdá být nepodstatný nebo není viditelný pro ostatní. Pro Vás může být tato chyba nejen viditelná, ale může i ovlivňovat vnímání sebe a své hodnoty, interakce s […]

Kieselgur oder die sanfte Art, den Darm zu reinigen.

Zwei Flaschen mit Nahrungsergänzungsmitteln: Enzyme und Kieselgur, auf einer Holzoberfläche mit einem unscharfen Blumenhintergrund.

Heutzutage versuchen immer mehr Menschen, ihren Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben zu finden. Wir suchen nach Möglichkeiten, unseren Körper und Geist zu optimieren, um unser volles Potenzial zu erreichen. Eines der Geheimnisse, das in den Mittelpunkt gerückt ist, ist ein Mineral namens Kieselgur

Vertreiben Sie die schlechte Herbststimmung ohne Medikamente!

Eine Frau sitzt auf einer Parkbank, trägt ein blaues Hemd und eine Tarnhose und genießt einen sonnigen Tag und angenehmes Wetter.

Léto nám definitivně skončilo. Sluneční paprsky slábnou, dny se zkracují a venku začíná být celkově jaksi pošmourno. Blíží se doba, kdy opět budeme všichni vstávat za tmy, odcházet z domu za tmy a za tmy se domů i vracet. A to na náladě nikomu nepřidá. Jestliže se v této době cítíte nesví, napjatí či smutní […]

Wie Sie Ihren Körper nach einem erfolgreichen Sommer wieder in Form bringen

Frau mit ernstem Gesichtsausdruck hält ein Maßband und betrachtet nachdenklich die Zahlen. Sie vergleicht Längen und konzentriert sich auf die Messgenauigkeit.

Letošní léto bylo po dlouhé době plné možností, jak v oblasti cestování, tak množství nejrůznějších akcí, setkávání se, grilovaček, festivalů atd. Kdo by si to nechal ujít? Ovšem teď bude třeba „poprat“ se s následky nejen v podobě pár kil navíc, ale i rozhozeného zažívání a oslabené imunity. Jak na to? Jaké potíže může naše […]

6+1 Tipps zum Abnehmen im Sommer: Den Sommer genießen ohne Angst vor Gewichtszunahme.

Eine Gruppe von Menschen stößt bei einer geselligen Feier in einem Restaurant mit verschiedenen bunten Cocktails an.

Léto, krásné počasí, dovolené, výlety, grilovačky, pikniky, party a další letní radovánky spoustě z nás navozují obavy o tak pracně získanou figuru. Odhoďte je. Stačí držet se několika málo zásad. 1. Grilujte ty správné potraviny Grilovačkám s rodinou či přáteli se rozhodně nemusíte vyhýbat. Chutné a voňavé jídlo z grilu si můžete užívat spolu s […]

Warum ich nicht abnehme: Die häufigsten Fehler, die es sabotieren

Frau im grünen T-Shirt vor und nach der Behandlung, veranschaulicht die Figurveränderung und Wirksamkeit eines Gewichtsverlust- oder Fitnessprogramms.

Blíží se nám konec roku a s ním i spousta nových či starých předsevzetí. Mezi ty nejčastější tradičně patří to, že začneme hubnout, zdravě jíst a pravidelně cvičit. Jak na to a jak rozhodně ne? Jak rozhodně nehubnout Spolu s novými či opětovnými předsevzetími ohledně hubnutí se objeví samozřejmě také spousta reklam na tu kterou […]