Как телесното дисморфично разстройство изкривява реалността и самооценката.

Жени от различни възрасти и визии в бельо, с надпис „Обичай тялото си!“, празнуващ многообразието и приемането на тялото.

Porucha vnímání vlastního těla je duševní stav, při kterém se nemůžete přestat zamýšlet nad jedním nebo více vnímanými defekty nebo nedostatky ve vašem vzhledu – nedostatkem, který se zdá být nepodstatný nebo není viditelný pro ostatní. Pro Vás může být tato chyba nejen viditelná, ale může i ovlivňovat vnímání sebe a své hodnoty, interakce s […]

Диатомитна пръст или нежен начин за прочистване на червата.

Две бутилки с хранителни добавки: ензими и диатомитна пръст, върху дървена повърхност с размазан фон от цветя.

В днешно време все повече хора се стремят да намерят начин за по-здравословен и щастлив живот. Търсим начини да оптимизираме телата и умовете си, за да достигнем пълния си потенциал. Една мистерия, която е станала център на внимание, е минерал, наречен диатомит.

Как да върнете тялото си във форма след успешно лято

Жена със сериозно изражение държи ролетка и гледа замислено числата. Сравнява дължини, фокусирайки се върху точността на измерването.

Letošní léto bylo po dlouhé době plné možností, jak v oblasti cestování, tak množství nejrůznějších akcí, setkávání se, grilovaček, festivalů atd. Kdo by si to nechal ujít? Ovšem teď bude třeba „poprat“ se s následky nejen v podobě pár kil navíc, ale i rozhozeného zažívání a oslabené imunity. Jak na to? Jaké potíže může naše […]

6+1 съвета за отслабване през лятото: Насладете се на лятото без страх от качване на килограми.

Група хора вдигат тост с различни цветни коктейли на социално тържество в ресторант.

Léto, krásné počasí, dovolené, výlety, grilovačky, pikniky, party a další letní radovánky spoustě z nás navozují obavy o tak pracně získanou figuru. Odhoďte je. Stačí držet se několika málo zásad. 1. Grilujte ty správné potraviny Grilovačkám s rodinou či přáteli se rozhodně nemusíte vyhýbat. Chutné a voňavé jídlo z grilu si můžete užívat spolu s […]

Защо не отслабвам: Най-често срещаните грешки, които саботират процеса

Жена в зелена тениска преди и след, илюстрираща промяната на фигурата и ефективността на програма за отслабване или фитнес.

Blíží se nám konec roku a s ním i spousta nových či starých předsevzetí. Mezi ty nejčastější tradičně patří to, že začneme hubnout, zdravě jíst a pravidelně cvičit. Jak na to a jak rozhodně ne? Jak rozhodně nehubnout Spolu s novými či opětovnými předsevzetími ohledně hubnutí se objeví samozřejmě také spousta reklam na tu kterou […]