Catégorie : Perte de poids

Comment le trouble dysmorphique corporel déforme la réalité et le concept de soi.

Le trouble de l'image corporelle est un état mental qui vous empêche de penser à un ou plusieurs défauts perçus dans votre apparence – des défauts qui semblent insignifiants ou invisibles aux yeux des autres. Non seulement ce défaut peut être visible, mais il peut aussi affecter votre perception de vous-même et de votre valeur, vos interactions avec les autres […]

La terre de diatomées ou une façon douce de nettoyer les intestins.

De nos jours, de plus en plus de personnes cherchent à trouver un moyen de vivre une vie plus saine et plus heureuse. Nous recherchons des moyens d’optimiser notre corps et notre esprit pour atteindre notre plein potentiel. Un mystère qui est devenu le centre de l’attention est un minéral appelé terre de diatomées.

Chassez la mauvaise humeur automnale sans médicament !

L'été est enfin terminé. Les rayons du soleil déclinent, les jours raccourcissent et le temps commence à devenir maussade. Le moment approche où nous nous réveillerons tous dans le noir, quitterons la maison et rentrerons chez nous dans le noir. Et cela n'améliorera le moral de personne. Si vous vous sentez mal à l'aise, tendu ou triste en ce moment […]

Comment retrouver la forme après un été réussi

Cet été a été riche en possibilités pour la première fois depuis longtemps, tant en termes de voyages que d'événements variés, de rassemblements, de barbecues, de festivals, etc. Qui pourrait le regretter ? Mais maintenant, nous allons devoir lutter contre les conséquences, non seulement sous forme de quelques kilos en trop, mais aussi de troubles digestifs et d'une immunité affaiblie. Comment faire ? Quels problèmes notre […]

6+1 conseils pour perdre du poids en été : Profitez de l'été sans craindre de prendre du poids.

L'été, le beau temps, les vacances, les voyages, les barbecues, les pique-niques, les fêtes et autres plaisirs estivaux nous font craindre pour notre silhouette si durement gagnée. Oubliez-les ! Suivez simplement quelques règles. 1. Griller les bons aliments. N'hésitez pas à faire des barbecues en famille ou entre amis. Savourez des grillades savoureuses et parfumées avec […]

Pourquoi je ne perds pas de poids : les erreurs les plus courantes qui le sabotent

Blíží se nám konec roku a s ním i spousta nových či starých předsevzetí. Mezi ty nejčastější tradičně patří to, že začneme hubnout, zdravě jíst a pravidelně cvičit. Jak na to a jak rozhodně ne? Jak rozhodně nehubnout Spolu s novými či opětovnými předsevzetími ohledně hubnutí se objeví samozřejmě také spousta reklam na tu kterou […]