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Mujer con camiseta verde antes y después, ilustrando el cambio de figura y la efectividad de un programa de pérdida de peso o de fitness.
Por qué no pierdo peso: Los errores más comunes que lo sabotean
Alimentos ricos en calcio: leche, queso, tofu, sardinas, brócoli, espinacas, almendras y otras fuentes para tener huesos sanos.
Calcio en el cuerpo: por qué tenemos muy poco (y cómo solucionarlo)
Una mujer sostiene un papel con una sonrisa frente a su estómago, simbolizando una digestión saludable y bienestar.
El microbioma intestinal: por qué determina tu estado de ánimo, salud y satisfacción en el espejo
Manos formando un corazón sobre el estómago, simbolizando la digestión saludable y el bienestar mental, sobre un fondo azul.
¿Probióticos con antibióticos? Sí, pero solo si sabes cómo tomarlos correctamente (y por qué es importante).
Dedos humanos envueltos en alambre de púas que simbolizan el dolor, el sufrimiento y la restricción de la libertad de movimiento.
Ácido úrico en la sangre: Qué lo aumenta, cómo bajarlo de forma natural y no esperar el primer ataque de gota
Una mujer con una camiseta morada se sienta en una cama y se sostiene el estómago, lo que simboliza malestar o dolor abdominal.
Infección del tracto urinario: qué la causa, cómo reconocerla y por qué suele reaparecer en las mujeres