Blog

Žena ve stresu u pracovního stolu v kanceláři, drží brýle a zavírá oči s únavou. Laptop a dokumenty na stole.
Těžké kovy v těle: Příznaky, rizika a jak se jich zbavit přírodní cestou
Žena v zeleném tričku před a po, ilustrující změnu postavy a efektivitu hubnutí nebo fitness programu.
Proč nehubnu: Nejčastější chyby, které to sabotují
Potraviny bohaté na vápník: mléko, sýr, tofu, sardinky, broccoli, špenát, mandle a další zdroje pro zdravé kosti.
Vápník v těle: Proč ho máme málo (a jak to konečně změnit)
A woman holds a paper with a smile in front of her stomach, symbolizing healthy digestion and well-being.
The gut microbiome: Why it determines your mood, health, and satisfaction in the mirror
Ruce tvoří srdce na břiše, symbolizující zdravé trávení a péči o duševní pohodu, na modrém pozadí.
Probiotika při antibiotikách? Ano – ale jen pokud víš, jak je správně brát (a proč je to vůbec důležité)
Lidské prsty obtočené ostnatým drátem symbolizující bolest, utrpení a omezení volnosti pohybu.
Kyselina močová v krvi: Co ji zvyšuje, jak ji přirozeně snížit a nečekat na první záchvat dny