Блог

Жінка в зеленій футболці до і після, що ілюструє зміну фігури та ефективність програми схуднення або фітнесу.
Чому я не худну: найпоширеніші помилки, які цьому перешкоджають
Продукти, багаті на кальцій: молоко, сир, тофу, сардини, броколі, шпинат, мигдаль та інші джерела для здоров'я кісток.
Кальцій в організмі: чому його замало (і як нарешті це відновити)
Жінка з посмішкою тримає папір перед животом, що символізує здорове травлення та благополуччя.
Мікробіом кишечника: чому він визначає ваш настрій, здоров'я та задоволення від дзеркала
Руки, що утворюють серце на животі, символізують здорове травлення та психічне благополуччя, на синьому фоні.
Пробіотики з антибіотиками? Так – але лише якщо ви знаєте, як їх правильно приймати (і чому це взагалі важливо)
Людські пальці, обмотані колючим дротом, символізують біль, страждання та обмеження свободи пересування.
Сечова кислота в крові: що її підвищує, як знизити природним шляхом і не чекати першого нападу подагри
Жінка у фіолетовій футболці сидить на ліжку та тримається за живіт, що символізує дискомфорт або біль у животі.
Інфекція сечовивідних шляхів: що її викликає, як її розпізнати та чому вона часто рецидивує у жінок