Tuyến tiền liệt là một chủ đề nhạy cảm. Mặc dù là một vấn đề sức khỏe, hầu hết nam giới đều không muốn nói về nó. Nhưng việc nói về nó là rất quan trọng, và chúng tôi không ngại ngần. Chúng tôi sẽ thảo luận về cách tuyến tiền liệt ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và đưa ra lời khuyên về cách phòng ngừa các vấn đề.

Tuyến tiền liệt là gì và nó có tác dụng gì?

Tuyến tiền liệt hoặc tuyến tiền liệt Tuyến tiền liệt là một tuyến nằm ở đáy đường tiết niệu, bên dưới bàng quang, bao quanh niệu đạo. Tuyến này sản xuất thành phần đầu tiên của tinh dịch, hay còn gọi là xuất tinh, có vai trò làm loãng tinh trùng. Tuyến tiền liệt cũng được cấu tạo từ các sợi cơ trơn, cho phép tinh dịch được đẩy ra ngoài trong quá trình xuất tinh. Chỉ nam giới mới có tuyến tiền liệt, và tuyến này có từ khi sinh ra. Hoặc thậm chí sớm hơn, tuyến tiền liệt đã phát triển trong thai nhi.

Kích cỡ tuyến tiền liệt khỏe mạnh ở nam giới trưởng thành Nó có kích thước bằng quả óc chó và nặng khoảng 20 gram. Theo thời gian, nó có thể nặng tới 200 gram trong những trường hợp nghiêm trọng, điều này có thể gây ra hậu quả đáng kể. biến chứng sức khỏe.

Nguyên nhân nào có thể gây phì đại tuyến tiền liệt?

Khoảng 50 tuổi trở lên, điều này thường xảy ra tuyến tiền liệt phì đạiHiện tượng này về mặt kỹ thuật được gọi là phì đại lành tính tuyến tiền liệtBạn cũng có thể gặp phải chữ viết tắt BHP. Tuy nhiên, nó có thể xuất hiện sớm hơn, thậm chí từ 40 tuổi. Một nửa số nam giới trên 60 tuổi bị phì đại tuyến tiền liệt, và thậm chí 90% ở độ tuổi trên 70. Tất nhiên, các vấn đề sẽ trở nên trầm trọng hơn theo tuổi tác. Tuy nhiên, không có mối tương quan trực tiếp nào giữa kích thước tuyến tiền liệt và các vấn đề mà nó gây ra. Vì vậy, ngay cả một tuyến tiền liệt ít phì đại hơn cũng có thể gây ra nhiều vấn đề hơn so với một tuyến tiền liệt phì đại đáng kể.

Phì đại tuyến tiền liệt chèn ép niệu đạo, gây ra:

• chậm đi tiểu,
• thu hẹp dòng nước tiểu,
• phải cố gắng nhiều hơn khi đi tiểu,
• đi tiểu thường xuyên hơn và không liên tục,
• cảm giác trống rỗng không trọn vẹn,
• rò rỉ nước tiểu,
• tiểu đêm (đi tiểu thường xuyên hơn khi ngủ).

Sự bỏ bê có thể dẫn đến sự lặp lại nhiễm trùng đường tiết niệu và tình trạng ứ nước tiểu ở bàng quang và thận. Hậu quả có thể lên tới suy thận.

Những người đàn ông có khả năng sản xuất tinh trùng nhiều hơn có nguy cơ mắc vấn đề sức khỏe này cao hơn. testosterone, huyết áp cao, đau khổ béo phì, bệnh tiểu đường hoặc có lối sống và thói quen ăn uống kém.

Kỳ thi được tiến hành như thế nào?

Khám tuyến tiền liệt Bạn chắc chắn không cần phải lo lắng. Bạn không phải là người đầu tiên hay cuối cùng bị ảnh hưởng bởi tình trạng này, và bác sĩ chắc chắn sẽ không "cắn" bạn đâu. Hơn nữa, tuyến tiền liệt được kiểm tra phòng ngừa ở tất cả nam giới trên 50 tuổi.

Điều đầu tiên chờ đợi bạn ở bác sĩ là điền vào bảng câu hỏiDựa trên điều này, một cuộc kiểm tra định hướng của tuyến tiền liệt được thực hiện qua trực tràngKhông có gì phải lo lắng. Mặc dù bạn có thể thấy khó chịu khi khám trực tràng, nhưng nó không gây đau đớn và cảm giác khó chịu sẽ giảm dần sau một thời gian. sức khỏe chắc chắn là đáng giáVì tuyến tiền liệt dễ dàng tiếp cận qua thành trực tràng, bác sĩ có thể xác định mức độ phì đại của tuyến tiền liệt và xem có bất thường nào trên bề mặt tuyến tiền liệt hay không chỉ bằng cách sờ nắn. Chỉ dựa trên kết quả khám này, bác sĩ mới quyết định có cần thực hiện thêm các xét nghiệm khác hay không.

Nếu cần thiết liệu pháp, thường được thực hiện với sự trợ giúp của thuốc chẹn alpha và thuốc ức chế 5-alpha-reductase, thường được dung nạp rất tốt và có thể sử dụng lâu dài.

Lối sống là cơ sở của phòng ngừa

Tuy nhiên, tốt hơn là điều trị theo dõi phòng ngừavà không chỉ dành cho tuyến tiền liệt phì đại. Và trong hầu hết các trường hợp, đây là cơ sở tuyệt đối ăn kiêng.

Bạn có thể tránh được bảo quản Và cay Hạn chế thực phẩm màu đỏ. thịt, sản phẩm từ sữa và đườngNgược lại, bạn có thể để đưa vào chế độ ăn uống càng nhiều càng tốt rau tươi, chất xơ, vitamin B và E, kẽm, hạt bí ngô và axit béo thiết yếu omega 3.

Bạn cũng có thể duy trì chế độ uống rượu của mình bằng cách uống trà tầm ma. Tuy nhiên, tốt hơn là điều trị sau đó. phòng ngừavà không chỉ dành cho tuyến tiền liệt phì đại. Và trong hầu hết các trường hợp, đây là cơ sở tuyệt đối ăn kiêngTrong trường hợp này cũng không có gì khác biệt.