How body dysmorphic disorder distorts reality and self-concept.

Porucha vnímání vlastního těla je duševní stav, při kterém se nemůžete přestat zamýšlet nad jedním nebo více vnímanými defekty nebo nedostatky ve vašem vzhledu – nedostatkem, který se zdá být nepodstatný nebo není viditelný pro ostatní. Pro Vás může být tato chyba nejen viditelná, ale může i ovlivňovat vnímání sebe a své hodnoty, interakce s […]
Diatomaceous earth or a gentle way to cleanse the intestines.

These days, more and more people are trying to find their way to a healthier and happier life. We are looking for ways to optimize our bodies and minds to reach their full potential. One of the secrets that has become the center of attention is a mineral called diatomaceous earth.
Banish the autumn bad mood without medication!

Léto nám definitivně skončilo. Sluneční paprsky slábnou, dny se zkracují a venku začíná být celkově jaksi pošmourno. Blíží se doba, kdy opět budeme všichni vstávat za tmy, odcházet z domu za tmy a za tmy se domů i vracet. A to na náladě nikomu nepřidá. Jestliže se v této době cítíte nesví, napjatí či smutní […]
How to get your body back in shape after a successful summer

Letošní léto bylo po dlouhé době plné možností, jak v oblasti cestování, tak množství nejrůznějších akcí, setkávání se, grilovaček, festivalů atd. Kdo by si to nechal ujít? Ovšem teď bude třeba „poprat“ se s následky nejen v podobě pár kil navíc, ale i rozhozeného zažívání a oslabené imunity. Jak na to? Jaké potíže může naše […]
6+1 tips for losing weight in the summer: Enjoy the summer without fear of gaining weight.

Léto, krásné počasí, dovolené, výlety, grilovačky, pikniky, party a další letní radovánky spoustě z nás navozují obavy o tak pracně získanou figuru. Odhoďte je. Stačí držet se několika málo zásad. 1. Grilujte ty správné potraviny Grilovačkám s rodinou či přáteli se rozhodně nemusíte vyhýbat. Chutné a voňavé jídlo z grilu si můžete užívat spolu s […]
Why I'm Not Losing Weight: The Most Common Mistakes That Sabotage It

Blíží se nám konec roku a s ním i spousta nových či starých předsevzetí. Mezi ty nejčastější tradičně patří to, že začneme hubnout, zdravě jíst a pravidelně cvičit. Jak na to a jak rozhodně ne? Jak rozhodně nehubnout Spolu s novými či opětovnými předsevzetími ohledně hubnutí se objeví samozřejmě také spousta reklam na tu kterou […]