Чоловіче здоров'я: чому це важливо і як почати?

Зміст

Панове, чи ви також задаєтеся питанням, чому жінки завжди так добре доглядають за собою? Чому вони завжди купують креми, маски, олії, вітаміни, роблять масаж, манікюр, косметику та хто знає що ще? Відповідь проста. Тому що вони просто цього заслуговують. Але будьте обережні, ви теж цього заслуговуєте!

Турбота про себе – це відпочинок

Йдеться не лише про те, що жінка хоче бути красивою. Так, звичайно, вона хоче бути красивою. Але понад усе, вона хоче почуватися добре та розслаблятися. А коли вона може розслабитися більше, ніж коли хтось піклується про неї та балує її після того, як вона зазвичай піклується про когось іншого? Ви здогадалися, масаж, перукар, косметолог...

Але справа не лише в цих процедурах, коли вона має кудись піти і дозволити комусь іншому піклуватися про неї. Вона також насолоджується ванною у ванні, повній гарячої води, піни та приємно ароматизованих солей для ванн, приємною маскою для обличчя або відновлюючим обгортанням для волосся.

Сьогодні мова про вас, панове.

Літній чоловік в окулярах сидить у сучасному офісі, склавши руки перед собою, вираз спокою та зосередженості.Ні, ми не будемо говорити про все, що жінки роблять для нас і наших сімей, і що вони за це заслуговують. Інтернет сповнений цього. А тепер давайте поговоримо хвилинку про вас, панове, і про те, чого ви заслуговуєте.

Коли ви чуєте слово «відпочинок», ви, ймовірно, маєте на увазі щось зовсім інше, ніж те, що ми щойно перерахували. Можливо, якийсь адреналіновий вид спорту, прогулянка лісом або швидка поїздка на справжньому автомобілі? Звучить чудово. Я впевнений, що вам подобається такий відпочинок, яким він і має бути.

Що ви робите для себе?

Але як ви доглядаєте за собою? Зараз ви, мабуть, думаєте, що ви приймаєте душ, голитеся, користуєтеся парфумами, коли кудись йдете, і одягаєтеся відповідно. Це, звичайно, чудово. Ніхто не хотів би мати поруч із собою немитого, смердючого та загалом неохайного супутника.

Ви також можете ходити в спортзал або займатися іншим видом спорту, який надасть вам чітко виражені м’язи та гарну статуру.

Але все це зовнішній догляд і якось «миттєвий, тимчасовий». Бути чистим, приємно пахнути, бути доглянутим і виглядати гарно в усіх відношеннях. Але як доглядати за собою в довгостроковій перспективі? Щоб ваш організм не страждав, не старів і не був схильний до різних захворювань? І зараз ми говоримо не лише про зовнішні ознаки старіння. Бо що ж ми будемо собі брехати, зморшки та сивина добре виглядають на більшості чоловіків. Але менше інших ознак, характерних для старості, таких як різні часті або хронічні захворювання, наприклад, з... простата, болять кістки та суглоби, високий тиск та проблеми із серцем або пам’яттю.

Не тільки добре виглядати, а й добре почуватися

чоловік розслабляється у ванній кімнаті з білими шторами, спокійна атмосфера домашнього благополуччяЙмовірно, було б неприємно дізнатися, що ви раптово постаріли на багато років у цьому плані здоров'я та фізичного стану, тоді як ваша друга половинка все ще у відмінній формі. Як би ви себе почували, якби під час прогулянки чи походу в горах раптом зрозуміли, що ви їй недостатньо достатні, і поки вона спритно йшла маршрутом, як лань, ви ледве дихали? Або якби ви роздяглися до купальника біля басейну, озера чи моря, і поки у вас обвисла шкіра та м'язи, що звисають з тіла, вона мала фігуру «двадцятирічної». І це навіть не кажучи про більш інтимні аспекти стосунків.

Ви також заслуговуєте на ці переваги. Ні, ми не скажемо вам, що ви можете залишитися. ще молодийАле ви точно можете максимально відтермінувати настання старості, її симптомів і типових проявів. Жінки можуть це зробити. І точно немає жодного трюку, забороненого для чоловіків. Як і немає якихось звичайних процедур, під час яких вам довелося б ховатися, щоб вас випадково не зустрів колега з роботи чи футболу.

Досить правильно харчуйтеся, приймайте необхідні вітаміни та мінерали і використати знання науки, щоб побачити, як усе це правильно поєднуватиВи відчуєте вплив, перш за все, на собі. Ви не тільки довше виглядатимете молодше, але, перш за все, почуватиметеся молодше. Ви не лише уповільните ознаки старіння на своїй зовнішності, але й на своєму загальному здоров’ї.

Вперед. Ти цього заслуговуєш!

Зміст

Вам сподобалася стаття?
Продовжуйте ділитися цим.

Вам може сподобатися:

Жінки різного віку та образу в білизні з написом «Люби своє тіло!», що прославляє різноманітність та прийняття тіла.
Як викривлене сприйняття власного тіла спотворює реальність і уявлення про себе.
Дві пляшки харчових добавок: ферменти та діатоміт, на дерев'яній поверхні з розмитим фоном квітів.
Діатомова земля або м'який спосіб очищення кишечника.