Il disturbo dell'immagine corporea è una condizione mentale in cui non si riesce a smettere di pensare a uno o più difetti o imperfezioni percepiti nel proprio aspetto – difetti che sembrano insignificanti o invisibili agli altri. Non solo questo difetto può essere visibile, ma può anche influenzare la percezione di sé e del proprio valore, le interazioni con […]
Oggi sempre più persone cercano di trovare la strada per una vita più sana e felice. Siamo alla ricerca di modi per ottimizzare il nostro corpo e la nostra mente per raggiungere il nostro pieno potenziale. Uno dei segreti che ha conquistato il centro della scena è un minerale chiamato terra di diatomee.
L'estate è finalmente finita. I raggi del sole stanno svanendo, le giornate si accorciano e fuori inizia a farsi un po' cupo. Si avvicina il momento in cui ci sveglieremo tutti al buio, usciremo di casa al buio e torneremo a casa al buio. E questo non gioverà all'umore di nessuno. Se vi sentite a disagio, tesi o tristi in questo periodo […]
L'estate sta lentamente finendo e stiamo notando cosa ci ha fatto. In particolare, alla nostra pelle. È secca, ruvida, squamosa, irritata e sensibile. Come mai? E cosa c'è di male? Cosa danneggia la nostra pelle in estate? Il sole ci ha regalato una splendida abbronzatura, ma l'ha anche seccata parecchio. Inoltre, la nostra pelle è […]
L'estate è arrivata e con essa una meritata vacanza. Non vediamo l'ora di rilassarci, staccare la spina, vedere qualcosa di bello e rigenerarci. Ma se state programmando una vacanza più esotica, potrebbe essere rovinata da batteri o semplicemente da cibi a cui il nostro apparato digerente non è abituato. Come […]
Vorrei condividere con voi alcune informazioni e spunti interessanti da parte di un mio collega, un medico che ha lavorato in medicina per tutta la vita. Si tratta di "quella" sensazione di stare "improvvisamente" bene e di non sentire più alcun dolore. Improvvisamente mi piace il mio corpo. Mi sento bene con me stesso. Non ho paura di stare davanti allo specchio. Non mi fa male nulla. Né la schiena, né le ginocchia. Non ho [...]
Probabilmente sai che quando assumi antibiotici, il tuo medico ti consiglierà sempre di assumere anche probiotici. Ma i probiotici non sono adatti solo in questo caso. In quale altro caso sono benefici per il nostro organismo e perché? In che modo i probiotici aiutano durante l'assunzione di antibiotici? Hai mai pensato a questi termini: antibiotici vs. probiotici? Antibiotici vs. probiotici? Il fatto che abbiano la stessa base e […]
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