Rối loạn lo âu về ngoại hình làm biến dạng thực tế và khái niệm về bản thân như thế nào.

Phụ nữ ở nhiều độ tuổi và ngoại hình khác nhau trong trang phục đồ lót, với dòng chữ Hãy yêu cơ thể bạn!, tôn vinh sự đa dạng và chấp nhận cơ thể.

Rối loạn hình ảnh cơ thể là một tình trạng tâm lý khiến bạn không thể ngừng nghĩ về một hoặc nhiều khuyết điểm hoặc khuyết điểm nhận thức được về ngoại hình của mình – những khuyết điểm dường như không đáng kể hoặc không thể nhìn thấy đối với người khác. Khuyết điểm này không chỉ có thể được bạn nhìn thấy mà còn có thể ảnh hưởng đến nhận thức của bạn về bản thân và giá trị của bạn, cũng như các tương tác của bạn với […]

Đất diatomit hoặc một cách nhẹ nhàng để làm sạch ruột.

Hai chai thực phẩm bổ sung: enzyme và đất diatomit, trên bề mặt gỗ với nền hoa mờ.

Ngày nay, ngày càng nhiều người đang cố gắng tìm kiếm một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn. Chúng ta đang tìm kiếm những cách để tối ưu hóa cơ thể và trí óc, giúp chúng phát huy tối đa tiềm năng. Một trong những bí quyết đang được chú ý chính là một loại khoáng chất gọi là đất diatomit.

Xua tan tâm trạng buồn chán của mùa thu mà không cần dùng thuốc!

Một người phụ nữ ngồi trên băng ghế công viên, mặc áo sơ mi xanh và quần rằn ri, đang tận hưởng một ngày nắng và thời tiết dễ chịu.

Mùa hè cuối cùng cũng đã qua. Những tia nắng đang dần tắt, ngày ngắn dần, và trời bắt đầu âm u. Sắp đến lúc tất cả chúng ta sẽ thức dậy trong bóng tối, rời khỏi nhà trong bóng tối, và trở về nhà trong bóng tối. Và điều đó sẽ chẳng giúp ích gì cho tâm trạng của bất kỳ ai. Nếu bạn đang cảm thấy bất an, căng thẳng hoặc buồn bã vào lúc này […]

Da khô và kích ứng? Hãy chăm sóc và để da tái tạo

Người phụ nữ trong phòng tắm đang thoa kem dưỡng ẩm lên mặt, đội khăn trên đầu và mỉm cười, chăm sóc da, thói quen chăm sóc sức khỏe.

Mùa hè đang dần kết thúc và chúng ta đang nhận thấy những gì nó đã gây ra cho chúng ta. Cụ thể là làn da. Da khô, thô ráp, bong tróc, kích ứng và nhạy cảm. Tại sao vậy? Và tại sao vậy? Điều gì gây hại cho làn da của chúng ta vào mùa hè? Ánh nắng mặt trời mang lại cho chúng ta làn da rám nắng tuyệt đẹp, nhưng nó cũng làm da bị khô đi khá nhiều. Hơn nữa, làn da của chúng ta […]

Làm thế nào để giữ cho đường ruột của bạn khỏe mạnh khi đi nghỉ

Gia đình trên bãi biển đầy cát, bầu trời trong xanh và đại dương xanh, kỳ nghỉ hè, sự yên bình và ánh nắng bên bờ biển.

Mùa hè đã đến, mang theo một kỳ nghỉ xứng đáng. Ai cũng mong chờ được thư giãn, nghỉ ngơi, ngắm nhìn những điều tươi đẹp và tái tạo năng lượng. Nhưng nếu bạn đang lên kế hoạch cho một kỳ nghỉ xa hoa hơn, kỳ nghỉ đó có thể bị phá hỏng bởi một số loại vi khuẩn hoặc đơn giản là những thực phẩm mà hệ tiêu hóa của chúng ta chưa quen. Làm thế nào để […]

Hệ vi sinh vật đường ruột: Tại sao nó quyết định tâm trạng, sức khỏe và sự hài lòng của bạn trong gương

Một người phụ nữ cầm tờ giấy có nụ cười trước bụng, tượng trưng cho sự tiêu hóa khỏe mạnh và sức khỏe tốt.

Ráda bych se s Vámi podělila o zajímavé informace a poznatky mého kolegy, lékaře, který se celý život věnuje medicíně. Jde o „ten“ pocit, že vám je „najednou“ dobře a nic vás nebolí Najednou mám rád svoje tělo. Cítím se v něm dobře. Nebojím se předstoupit před zrcadlo. Nic mě nebolí. Ani záda, ani kolena. Nemám […]

Probiotics kết hợp với kháng sinh? Có – nhưng chỉ khi bạn biết cách dùng đúng cách (và tại sao điều đó lại quan trọng)

Đôi bàn tay tạo thành hình trái tim trên bụng, tượng trưng cho sự tiêu hóa khỏe mạnh và sức khỏe tinh thần, trên nền màu xanh.

Jistě víte, že jakmile berete antibiotika, vždy vám lékař doporučí brát také probiotika. Ovšem nejen tehdy jsou probiotika vhodná. Kdy ještě jsou našemu tělu prospěšná a proč? Jak probiotika pomáhají při braní antibiotik Zamysleli jste se někdy přímo nad těmi pojmy – antibiotika vs. probiotika? Anti-biotika vs. Pro-biotika? To, že mají stejný slovní základ a […]