Comment le trouble dysmorphique corporel déforme la réalité et le concept de soi.

Des femmes d'âges et de looks différents en lingerie, avec l'inscription Love your body!, célébrant la diversité et l'acceptation du corps.

Le trouble de l'image corporelle est un état mental qui vous empêche de penser à un ou plusieurs défauts perçus dans votre apparence – des défauts qui semblent insignifiants ou invisibles aux yeux des autres. Non seulement ce défaut peut être visible, mais il peut aussi affecter votre perception de vous-même et de votre valeur, vos interactions avec les autres […]

La terre de diatomées ou une façon douce de nettoyer les intestins.

Deux bouteilles de compléments alimentaires : enzymes et terre de diatomées, sur une surface en bois avec un arrière-plan flou de fleurs.

De nos jours, de plus en plus de personnes cherchent à trouver un moyen de vivre une vie plus saine et plus heureuse. Nous recherchons des moyens d’optimiser notre corps et notre esprit pour atteindre notre plein potentiel. Un mystère qui est devenu le centre de l’attention est un minéral appelé terre de diatomées.

Chassez la mauvaise humeur automnale sans médicament !

Une femme sur un banc de parc porte une chemise bleue et un pantalon de camouflage, profitant d'une journée ensoleillée et d'un temps agréable.

L'été est enfin terminé. Les rayons du soleil déclinent, les jours raccourcissent et le temps commence à devenir maussade. Le moment approche où nous nous réveillerons tous dans le noir, quitterons la maison et rentrerons chez nous dans le noir. Et cela n'améliorera le moral de personne. Si vous vous sentez mal à l'aise, tendu ou triste en ce moment […]

Peau sèche et irritée ? Prenez soin d’elle et laissez-la se rétablir.

Femme dans la salle de bain appliquant une crème hydratante sur le visage, avec une serviette sur la tête et souriant, soins de la peau, routine bien-être.

L'été touche doucement à sa fin et nous constatons ses effets sur notre peau. Plus précisément, sur notre peau. Elle est sèche, rugueuse, squameuse, irritée et sensible. Comment est-ce possible ? Et qu'en est-il ? Qu'est-ce qui nuit à notre peau en été ? Le soleil nous a offert un magnifique bronzage, mais il l'a aussi considérablement desséchée. De plus, notre peau est […]

Comment garder votre intestin en bonne santé en vacances

Famille sur une plage de sable, ciel lumineux et océan bleu, vacances d'été, paix et soleil au bord de la mer.

L'été est là, et avec lui des vacances bien méritées. Nous avons tous hâte de nous détendre, de déconnecter, de découvrir de belles choses et de nous ressourcer. Mais si vous envisagez des vacances plus exotiques, elles pourraient être gâchées par des bactéries ou tout simplement par des aliments auxquels notre système digestif n'est pas habitué. Comment […]

Des probiotiques avec des antibiotiques ? Oui, mais seulement si vous savez comment les prendre correctement (et pourquoi c'est important).

Mains formant un cœur sur le ventre, symbolisant une digestion saine et un bien-être mental, sur fond bleu.

Jistě víte, že jakmile berete antibiotika, vždy vám lékař doporučí brát také probiotika. Ovšem nejen tehdy jsou probiotika vhodná. Kdy ještě jsou našemu tělu prospěšná a proč? Jak probiotika pomáhají při braní antibiotik Zamysleli jste se někdy přímo nad těmi pojmy – antibiotika vs. probiotika? Anti-biotika vs. Pro-biotika? To, že mají stejný slovní základ a […]