Категорія: Мікробіом кишечника

Як викривлене сприйняття власного тіла спотворює реальність і уявлення про себе.

Розлад сприйняття тіла – це психічний стан, при якому ви не можете перестати думати про один або декілька сприйнятих дефектів чи вад у своїй зовнішності – недоліків, які здаються незначними або непомітними для інших. Цей недолік може бути не тільки видимим для вас, але й впливати на ваше сприйняття себе та своєї цінності, на вашу взаємодію з […]

Діатомова земля або м'який спосіб очищення кишечника.

У наш час все більше людей намагаються знайти шлях до здорового та щасливого життя. Ми шукаємо способи оптимізувати наші тіла та розум, щоб досягти нашого повного потенціалу. Одна загадка, яка опинилася в центрі уваги, – це мінерал під назвою діатоміт.

Позбудьтеся осіннього поганого настрою без ліків!

Літо нарешті закінчилося. Сонячні промені слабшають, дні стають коротшими, і надворі починає ставати трохи похмурішим. Наближається час, коли ми всі прокидатимемося в темряві, виходитимемо з дому в темряві та повертатимемося додому в темряві. І це не покращить нікому настрій. Якщо ви відчуваєте неспокій, напругу чи смуток у цей час […]

Суха та подразнена шкіра? Лікуйте її і дайте їй відновитися

Літо повільно добігає кінця, і ми помічаємо, що воно з нами зробило. Зокрема, з нашою шкірою. Вона суха, шорстка, лущиться, подразнена та чутлива. Як це? І що з цим? Що шкодить нашій шкірі влітку? Сонце подарувало нам гарну засмагу, але також досить сильно її висушило. Крім того, наша шкіра […]

Як зберегти здоров'я кишечника під час відпустки

Літо настало, а разом з ним і заслужена відпустка. Ми всі з нетерпінням чекаємо можливості розслабитися, вимкнутися, побачити щось прекрасне та відновити сили. Але якщо ви плануєте більш екзотичну відпустку, її можуть зіпсувати якісь бактерії або просто їжа, до якої наша травна система не звикла. Як […]

Важкі метали в організмі: симптоми, ризики та як позбутися їх природним шляхом

Мікробіом кишечника: чому він визначає ваш настрій, здоров'я та задоволення від дзеркала

Ráda bych se s Vámi podělila o zajímavé informace a poznatky mého kolegy, lékaře, který se celý život věnuje medicíně. Jde o „ten“ pocit, že vám je „najednou“ dobře a nic vás nebolí Najednou mám rád svoje tělo. Cítím se v něm dobře. Nebojím se předstoupit před zrcadlo. Nic mě nebolí. Ani záda, ani kolena. Nemám […]

Пробіотики з антибіотиками? Так – але лише якщо ви знаєте, як їх правильно приймати (і чому це взагалі важливо)

Jistě víte, že jakmile berete antibiotika, vždy vám lékař doporučí brát také probiotika. Ovšem nejen tehdy jsou probiotika vhodná. Kdy ještě jsou našemu tělu prospěšná a proč? Jak probiotika pomáhají při braní antibiotik Zamysleli jste se někdy přímo nad těmi pojmy – antibiotika vs. probiotika? Anti-biotika vs. Pro-biotika? To, že mají stejný slovní základ a […]